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今天立夏 這杯飲料喝下去
（圖／王孟婷）
〔記者魏伶如／台北報導〕今天是立夏，意味著夏天即將到來。那麼立夏這天有什麼該注意的呢？中醫有立夏養心的說法，建議多吃紅色系的食物，像是紅棗、枸杞、櫻桃、番茄、鮭魚、紅米等等的食物。臉書〈ㄚ樺媽媽的543廚房〉建議在今天喝杯薑棗茶，然後出去曬曬太陽！或是在茶水裡放點紅棗、生薑、枸杞子、肉桂、茴香……之類的都很適合！
ㄚ樺媽媽是先把紅棗、生薑、枸杞子、肉桂、茴香煮水，再用煮好的水沖茶喝（紅茶或綠茶都可以）。嫌麻煩的話，不一定要全部東西都放，光放薑片也可以！
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