【家庭plus．微幸福案內】寺院氛圍 讓心靈平和

許多寺院都會張貼教誨的語彙或俳句，如這家寺院寫著「花開花謝 花不嗟歎 活在當下」。（劉黎兒攝）

文／劉黎兒

我沒信任何宗教，但常去寺院散步。寺院裡充滿了自己日常生活中逐漸消失的修行與勸戒，一一都是智慧，讓在資訊過剩的競爭社會搞得疲憊不堪的人，發現許多簡樸生活是最佳的，重新想到什麼才對自己最重要！

日本的寺院，不僅是禪寺，很少用吸塵器，清晨就提水桶、抹布與水擦地板，活絡身體的「動」來自律，跟寫經、誦經或打坐的「靜」，都是獲得心靈平和協調的方式，也是修行的一部分，踩在用水擦過的潔淨地板就讓人覺得心平氣和！我也喜歡看小寺院僧人用竹掃帚掃落葉，順便在白石地裡刮出枯山水，掃苔時也顯出掃痕之美，不像大寺院委託業者用電動吸葉筒作業，打破境內的寧靜，讓人感覺業者充滿怨氣！

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有住持本身是庭園設計師，不時也會展示幾分禪意，讓人有所領悟，理解一切從簡，不會有過度絢爛的花草裝飾，就是最能讓身心安定的方式，原本所有打掃的「掃除」就是減少讓自己不愉快的事，亦即「洗心」，用減法過日子，不是只想獲得，煩惱自然減少，也是微幸福！

許多寺院或教堂，會張貼適時的教誨之語，或許是釋迦或基督逸語，或許引自佛典、聖經，但也有些是住持的創作，還滿破天荒的如「偶爾湧出的幹勁，不過是浮躁沒定性的玩意」；或半澤直樹「加倍奉還」流行時，也有寺院貼出「被搞而不奉還，宛如佛恩！」不鼓勵加倍奉還，讓人會心一笑，我則想「要加倍奉還並不容易！」也有住持寫「若以公克單價算，香鬆比保時捷昂貴！」引起大迴響，讓人想到保時捷是否能削成香鬆拌飯，也重新思考物質價值！也有詠花如「不求，花也開，求了，花也謝！」讓人領悟自然或萬事強求無用，小小領悟會有點幸福感呢！

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