【家庭plus．阿達週記】回去元辰宮

圖／陳佳蕙

文／呂政達

休養期間，有位法師推薦我聽脈輪音樂，這些宣稱可以從海底輪打通到頂輪的聲音，和腦波具有一樣的頻率，照我實際聽來，有點像是胎兒透過羊水聽到的聲響，神祕地屬於生命的聲響。心理學界過去熱中尋找的阿爾法波，如波浪一陣陣平緩來到。

網路上有太多的專家和脈輪音樂片段了，每種都宣稱某種療癒的功能。我後來有找到幾段西藏頌缽的音療片段，有的長達幾個小時，於是，在無眠的夜間，我的床頭遂變成了一場西藏頌缽的儀式，清脆回音迴盪在枕頭和耳邊。

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法師告訴我，他們有在禪修的修行者，每每處在空而未空的懸宕狀態，常常要藉脈輪音樂回復。「有時候我戴著耳機聽，一聽就是8個小時。」我從沒有進入到這個境界，況且，我的手機也無法維持8個小時電力。

後來，我又找到幾位女性催眠師的頻道，用輕柔的聲音和音樂引導我們進入睡眠，甚至在睡眠中和潛意識接觸，重建一個正向的力量。有次，我真的在某位女催眠師「探索元辰宮」催眠引導中淺淺睡去，醒來時，女催眠師正在結束這場神祕的心靈之旅。

「探索元辰宮」據說是種新興的催眠治療，結合深呼吸技術要我們回到元神的家。我後來重聽，那位催眠師要我們走進去的元辰宮，其實更像是諸神菩薩的壇城。在密宗裡，諸佛本尊所居住的宮殿，而我們在法會道場見到的壇城，正中間居住的，其實正是清靜的佛性。我望著壇城，常想像這個立體起來的模樣，那裡有牆，座落生命的花園，如曼陀蘿的綻開。那裡有清淨的本質，想著每座壇城，其實就是元神所要的樣子。

想想你走進了元辰宮，一座巍峨的宮殿、一條林間小徑、一間樸實的住宅，那都是元神的渴望。我想到的是一間山間的廟宇，有清淨的廂房和窗外相看兩不厭的山景，我相信，如果真有前世，我願意住在這裡。相較於這一世的喧嘩浮華，我願意住在這裡。

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