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【家庭plus.生活大補帖】高壓中 尋一片自由

2026/03/24 05:30

圖/達志影像圖/達志影像

文/Cindy

身為一名鋼琴老師,我常被問到一個問題:「老師,妳覺得什麼樣的學生才算認真?」是每天練琴三小時?還是進度永遠超前、從不請假?

最近,我心中對「認真」這兩個字,有了更深一層的定義。

這位學生,在加拿大生活。她的工作是在賭場擔任荷官。每天10個小時的工時,長時間站立,高度專注。發牌、算錢、結算,每一個動作都必須精準,因為一旦算錯,面對的往往不是提醒,而是情緒失控、當場發飆的客人。

她形容那是一份「大腦幾乎被榨乾」的工作。但就是在這樣的生活狀態下,她主動跟我排了一週三堂鋼琴課。

老實說,當我第一次看到她的課表時,我是驚訝的。因為我知道,這樣的工時與壓力,對多數人而言,下班後只想躺平。但她沒有,她準時上課、準備筆記、提出問題。即使進度慢了,也從不敷衍。

直到最近,她傳了一封很長的訊息給我。她坦白說,接下來幾天,工作會特別忙碌,她想暫停課程。不是因為不想學,而是她發現在這樣的狀態下,自己已經無法好好練習,也沒辦法把上課的內容真正吸收。她不想只是「來上課」,卻沒有能力消化。

她在訊息裡,也談到了自己的生命歷程。

她曾在新加坡完成會計學業,卻因為好奇進入賭場工作,一做將近7年。這份工作,支撐了她,也讓她能分擔原生家庭的經濟壓力。來到加拿大打工度假後,她結婚、重新回到教會,開始思考:自己未來想成為什麼樣的人?她為自己設下一個目標:半年後,能在小組聚會中彈奏。

音樂,對她而言,不只是興趣,而是一種想要付出的方式。很多人聽到這裡,可能會說:「那她現在暫停,不就是不夠自律嗎?」

但身為老師,我看到的卻完全相反。

不認真的人,不會一週排三堂課;想逃避的人,不會提前說明、不會誠實面對自己的狀態。她選擇踩煞車,是因為她對學習負責。她清楚知道,學習不是撐過去,而是要走得下去。

這位學生,反而重新提醒了我一件事。

原來「認真」,不只是看成果與速度,而是在已經很辛苦的人生裡,仍然願意為自己保留一條成長的路。即使那條路走得慢,甚至需要暫停。

身為有家庭的人、身為照顧者、身為在異鄉打拚的大人,我們太習慣要求自己撐住。卻很少有人告訴我們: 「你已經很努力了,慢一點,沒有錯。」如果有一天,我的學生真的站在小組裡彈奏,那首曲子裡,一定不只是音符。而是她在高壓工作、現實責任與信仰追尋之間,為自己保留下來的那一小塊自由。

那也是她教會我的事──關於什麼叫做真正的認真。也關於在家庭責任、工作壓力與自我追尋之間,我們是否願意允許自己:慢一點,卻不放棄。

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