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【家庭plus.四季好食】配料變主料 吃出好味道
油塌青椒是配料變主料的下飯菜。
文、圖/梁瓊白
炒馬鈴薯絲是配料變主料的下飯菜。
通膨的壓力,讓家庭主婦最有感的就是錢不經花了,以前帶個兩千元上菜場,有魚有肉有蔬菜的伙食夠吃上三、五天,如今兩千元根本買不了什麼菜,只能減少份量或是縮減品項。家庭主婦到了菜場都得精打細算,沒辦法,進帳的錢沒增加,要花的錢省不了,只能在菜錢上花心思。
買菜,有人是先想好要做什麼菜才去買材料,好處是一切都在計畫中,不會出現有主料沒配料、或是有配料找不出主料的尷尬;但如果是隨興地選購,什麼便宜買什麼,什麼材料看起來不錯就買什麼的情況下,就得隨機應變了。尤其當菜攤出現一小堆、一小籃計價的蔬菜,例如50元一堆的馬鈴薯、青椒、小黃瓜、四季豆,價格便宜、剛好品質又不錯的時候,應該都會買吧,雖然這些通常都是配料,偶爾沒有肉類搭配時,其實還是可以單獨做出口味。
例如馬鈴薯,通常是紅燒豬肉或牛肉的配料,單獨吃做法最多的是炸薯條或薯片,但如果將馬鈴薯削皮、切絲,並用鹽水清洗掉外皮的澱粉後,用爆香後撈除的花椒油炒的話,就是一道下飯菜了。清洗過的馬鈴薯炒出來的口感是脆的,除了提香的花椒粒,還有切小段的乾辣椒,調味只有鹽,但一定要加醋,50元4顆的馬鈴薯只用兩顆就能炒出一大盤,酸香開胃,是一道非常下飯的家常菜。
還有青椒,多是在菜肴中當配色用,很少單獨做成一道菜來吃,有人還特別不喜歡青椒的氣味。但如果剖開、去籽、每顆切成四等分長片後,用少許油煎,並且用鍋鏟按壓到外皮微焦、成虎皮狀的時候先盛出來,花點工夫把外皮的膜撕掉,然後回鍋加點醬油和少許糖燒得軟軟、透透的再盛出來,去了膜的青椒那味道無論是下飯、佐粥、吃麵可都是一絕。這麼便宜又好吃,還覺得它們只是配料嗎?
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