【旅遊】〈實現我的旅遊夢〉打包幸福─不丹9日行

不丹最神聖的寺廟「虎穴寺」。

撰文˙攝影／曾郁茹

不丹有號稱南亞洲最大的釋迦牟尼佛像。

編按：對充滿壓力的現代人而言，位於喜馬拉雅山下的快樂國度不丹，有如一個救贖人心的香格理拉聖境。讀者曾郁茹今天要和大家分享的旅遊夢，就是關於不丹的幸福旅程。

私人經營的傳統熱石澡。

＜旅遊緣起＞外國朋友邀約同行

不丹最大最華麗的宗─普拿卡宗。

幾年前在電視上看到介紹不丹的旅遊節目，感覺那是個未開發、很原始的地方，但它可是全球公認最幸福的國度呢！在一次祝福國外朋友生日的訊息中，以為朋友只是在道謝我的祝福時隨口問我要不要加入她不丹的旅程，沒想到她是認真的，且開始和我討論詳細計畫。正好也想重振心情的我就不加思索的背起行囊，踏上這幸福國度，一探不丹人是如何得以幸福、快樂！

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＜開始計畫＞透過當地旅行社代辦

◆訂行程、飯店及機票

直接向不丹當地旅行社洽詢，說明想從事文化觀光、專業攝影、賞鳥賞花或登山、旅行天數、日期等旅遊目的。旅行社會安排行程、食宿與報價，有特別想去的景點可事先通知，所有行程皆可與旅行社討論，可說是客製化的服務，而且一人也能成行哦！

旅行社也會包辦出入不丹的機票。可先請旅行社告知不丹航空（Drukair）有從哪裡飛到不丹，這段航程旅行社可代訂，一併算在報價裡。從台灣出發到轉機點的這段航程，可上台灣各旅行社網站查詢與訂位。

◆換鈔、簽證、行李

先從台灣換美元，到了不丹在機場換不丹幣（Ngultrum，簡稱Nu.）。由於當地消費比較低，行程幾乎包辦了所有花費，因此建議換成不丹幣時不要換超過500美元。簽證一律透過不丹旅行社代辨，會列在報價單中。行李依旅行的季節而定，由於不丹地理位置山多海拔高，建議準備一件可禦寒的外套。

＜行程特色＞參觀宗廟、登山、嘗美食

不丹境內沒有24小時超商、西方速食店、遊樂園，當然也沒有摩天大樓，所有建築都依政府規定需保有傳統特色，多數的人平時也穿著國服。這個看似封閉、宗教色彩濃厚的地方，其實當地人民過得很自由。宗廟是不丹旅行最主要的參觀景點，各宗廟皆有其特色。美食普遍偏辣，卻別有一番風味。

◆宗廟遊覽

1.奇美寺（Chimi Lhakhang）：被稱為求子寺廟，很多人前來祈求早生貴子。沿著田野步行一段路，抵達奇美寺之前，可見到附近的村莊以陽具圖騰畫在居民住宅的牆壁或做成裝飾放在門簷，紀念品店也有陽具的明信片、工藝品和鑰匙圈。這成為了當地的一大特色，因為不丹人相信它可趨吉避兇。

2.普拿卡宗（Punakha Dzong）：不丹最大最美的宗廟。宗即是政治與宗教合一的寺廟與堡壘。在此可見不丹建築富麗奢華的藝術表現，許多中庭與長廊都徹底反映這項特色。前任不丹國王吉格梅•辛格•旺楚克（Jigme Singye Wangchuck)即是在此舉行婚禮。

3.虎穴寺（Tiger’s Nest）：位於海拔3000多公尺處，是不丹最神聖的寺廟，也算是不丹的壓軸行程。光是登上虎穴寺步行大約要3小時，沿途陡峭，自認腿力不足的旅客可選擇騎馬代步。中途有咖啡座可小歇一下。接近虎穴寺前，記得抬頭看看它聳立在峭壁的景象，十足教人驚奇讚嘆！

◆跋山賞景

喜歡登山者可將此加入行程中，不丹位於喜馬拉雅山（The Himalayas）山腳下，望去山景綿延不絕。陪同登山的有導遊，負責依據氣候判斷是否能前行以確保安全，以及馴馬的Horseman、幫大家準備三餐的廚師，還有幾匹小馬，牠們要背載帳篷、廚具、睡袋等等。由專業的人帶領和小馬們的陪伴，中途也許還會遇到跟隨的小狗，讓登山增添了幾分活潑氣氛！沿途還可以一覽壯麗的山脈、峽谷和空靈雪白的山頂風光。

◆辣味美食

不丹以米飯為主食，有白米和紅米，菜色多數是辣的，幾乎每道菜都少不了辣椒，起司辣椒是當地著名的特色菜之一，是到了不丹非嘗不可的特別組合。還有Butter Tea是很普遍的飲品，看起來暗紅混濁，喝起來有淡淡的奶香隱藏一點點鹹鹹的味道，台灣人禦寒喝薑茶，不丹人則是喝Butter Tea。不丹也有檳榔，在那裡隨處可見嚼檳榔的不丹人，連僧侶也吃，經過導遊一說，才發現原來男女老少都會吃呢！

◆傳統特色建築

除了首都亭布（Thimphu）與帕羅（Paro）比較現代化，其他地區或村落還是具傳統特色的建築。多數的建築色彩都很豐富，甚至還有精細的雕刻。村莊農舍雖沒有宗，也沒有亭布和帕羅的建築來得繽紛，不過坐落於田水之間，遠望之際有如一幅優美的鄉村風景畫。在宗的建築上常見精緻、多彩的圖騰，而且每個圖騰皆有其意義，這就是不丹獨特的美學與建築。

◆體驗熱石澡

古早的不丹人洗熱石澡（Hot Stone Bath）是不著衣物，現在為了讓遊客放心體驗，可以穿泳衣下水。有些飯店也有提供熱石澡，等同於飯店的設施之一，當然會提供高級的服務。若想感受傳統的熱石澡，可以請導遊帶路，到私人開設的地方體驗一下，導遊並建議若擔心那裡的毛巾不乾淨，不妨自備。

＜旅人精算機＞

1.馬來西亞航空（台北─吉隆坡轉機─加德滿都Kathmandu）來回票新台幣26,000元。

2.不丹航空（加德滿都─帕羅Paro）來回票約11,000元。

3.旅行社包辨旅費（含食宿、交通、簽證等）約78,000元。

◆3人同行9天8夜，1人約10萬元。（同行者越多旅行社會有優惠，可再特別詢問）

＜遊後感想＞悠緩步調療癒人心

不丹是個群山環繞的國家，山景美不勝收，偶爾還能見到「我家門前有小河，後面有山坡」的可愛景象。我在這裡享受純淨的空氣，感受和善的氣息、緩和的生活步調，不知不覺卸下了城市生活帶來的繁雜壓力和緊繃情緒，開始喜歡上當地脫俗的情懷和悠悠穩穩的步調。

貓狗慵懶的躺在路上，驚奇的是就連走過貓這種敏感的動物身邊，牠們竟一動也不動。

不丹在我心裡有著絕世之美，它的傳統、獨特和明媚風光，每次想起都很懷念！近年不丹政府開始開放使用手機、網路、電視，首都亭布與帕羅的新建築也增加，再過幾年不丹也許逐漸繁華，我不禁疑慮這片人稱仙境的國土是否會日漸失去原本單純樸實的樣貌。

若喜愛自然人文者，不妨儘早計畫一下，探索這片僅存的香格里拉吧！

＜旅遊資訊＞

◆航班：不丹只有一個國際機場，位於帕羅，且只有不丹航空能起降。可先到馬來西亞、曼谷、廣州，再轉機搭乘不丹航空前往不丹。

◆簽證：需簽證，可直接透過當地旅行社辨理。

◆時差：慢台灣2小時。

◆匯率：新台幣1元約換1.9不丹幣。

◆相關資訊洽詢：

1.台灣旅行社一般沒有代辨個人不丹行程，包括不丹航空機票代訂與簽證，僅推出團體固定的行程，因此建議自助旅行者可直接與不丹當地旅行社洽詢。前往不丹無論是一個人或跟團都需通過當地合法旅行社導覽，因此簽證、觀光稅、行程、交通、食宿等等都透過當地旅行社處理；行程亦可與旅行社討論確認。不丹旅行社查詢:http://www.tourism.gov.bt/directory/tour-operator。

2.不丹觀光官方網站:http://www.tourism.gov.bt/。

3.台灣外交部領事事務局:http://www.boca.gov.tw/mp.asp。

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