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進入【家庭親子】〈全球觀測站〉沉迷手機 親子危機
玩手機及平板電腦並非沒有優點，這些會讓孩子肌肉運動技能的速度加快。（資料照，彭博）
文／駐歐洲特派記者胡蕙寧
在英國就有孩子對父母沉迷手機發出了不爽之聲，認為這種行為「破壞家庭生活」。（圖片提供／達志影像）
現代人對手機的依賴很深，像是帶著小電腦在身，入侵每個吃喝拉撒睡的生活角落。現在在英國就有孩子對父母沉迷手機發出了不爽之聲，認為這種行為「破壞家庭生活」，給所有家庭發出一記警訊。
這項由英國「數據意識（Digital Awareness）」和「校長議會（HMC）」共同發起的「手機使用過量對家庭影響」5千人大調查在4月底公布顯示，被調查的兩千名11到18歲的青少年中，居然有高過三分之一的中學生表示曾要求父母放下手中的手機。有14%的孩子甚至抱怨父母連吃飯時都在滑，「一點也不專心吃飯！」
這些英國中學生在受調中比成人更成熟，有82%認為手機根本不能上餐桌，22%認為看手機會影響到家人之間的愉快相處，36%甚至曾直接要求父母放下手機，專心跟孩子相處。36%做出這種要求的青少年當中，高達46%在問卷中說父母對自己的這種請求完全置之不理，44%表示自己感到被忽視而相當難過。顯示出手機確實入侵了家庭生活，在親子相處中造成了鴻溝。
這份調查也另針對3千名英國父母訪問，結果顯示出兩代之間對於這個問題看法的嚴重落差，95%受調父母完全否認自己曾在餐桌上滑手機，46%承認拒絕過孩子要自己放下手機的要求，只有10%認為孩子有必要擔心父母老看手機，43%坦承自己滑手機的時間確實太長；37%的父母說週末會上網約3到5小時，5%說週末的一天可能上網達15小時之久！
〈家庭警訊〉同處屋簷下 親子沒互動
這起最新調查顛覆了過去從上到下、父母擔心孩子玩平板、看電腦過久的傳統印象，也就是自從智慧型手機出現後，現在是連孩子都擔心父母「愛手機不顧家裡跟自己」的現象。
但英國「數據意識」仍然關心孩子的上網時間，在去年的調查中，就發現近半數的中學生在晚上就寢後還偷看手機，也因此隔天上學因睡眠不足而難以集中注意力。新調查更發現高達72%的英國中學生每天上網3至10小時，有11%甚至說週末和假日期間每天可以玩上15小時。
以上數據顯示出有些家庭即使到了難得的假期共處時間，還是大人小孩各玩各的手機或平板，只是同處一個屋簷下，卻沒有親子的互動交流。
調查中還顯示，青少年玩手機最大的擔心是缺乏睡眠時間。但有趣的是，父母中卻只有10%擔心孩子玩手機會導致睡眠不足。「數據意識」還特別發出警告，說知道孩子上網的時間多長、特別是晚上上網多久，以及上什麼網頁、做什麼的英國父母真的太少，希望這些調查結果能給所有的英國家庭帶來警訊。
〈家長要注意〉幼兒玩3C 睡眠普遍不足
使用手機所帶來的生活改革，近年來頻頻引起科學家的注意。今年4月在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表的一項最新研究也顯示，有玩手機及平板電腦習慣的孩子與沒有這些習慣的比較，睡眠時間確實較短。
但玩手機及平板電腦並非沒有優點，這些會讓孩子肌肉運動技能的速度加快。這項由倫敦大學負責的研究訪問715位有3歲以下小孩的家長，發現其中75%的幼兒每天都玩手機或平板電腦，6個月到11個月大的孩子當中，居然就有高達51%開始玩，25個月到36個月大的更多達92%。
這項研究發現，以上幼兒的特徵是晚間睡少日間睡多。建議家長參考管教看電視的做法，除檢查內容是否適合孩子外，也應控制幼兒玩手機或平板電腦的時間，讓孩子從小就有充足的運動，並盡量避免在睡前使用。這項研究並指出，每使用觸控螢幕1小時，將會讓小孩少15分鐘的睡眠，也就是孩子如果每天只使用不到1小時，對睡眠減少的影響並不算太大。
〈電磁波危害〉比利時擬立法 7歲以下禁用手機
但歐盟仍對手機釋放的電磁波對人體可能造成的危害仍數度表達關切，也早在2011年就公布過報告，除再度重申低頻電磁波對人體的潛在影響外，還要求會員國拿出政策減少這種電磁波的危害，其中關注是否傷害兒童健康的方案之一，就是禁止校園內使用手機與無線網路。
目前已知的研究都顯示手機電磁波對兒童健康有害，包括致癌風險跟影響大腦發育。
比利時因此在年前就宣布計畫禁止7歲以下的兒童使用手機，該政府認為事先防範可勝過事後遺憾，因此同意推動立法，除禁止7歲以下的兒童使用手機，還一併禁止相關廠商對未滿14歲的青少年做促銷手機活動，甚至還擬出要求手機廠必須標示產品的最大輸出功率，包括生物體單位質量對電磁波能量比吸收率（SAR）的數值，以維護該國兒童的健康。
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