【旅遊】紅到日本的山─抹茶山

這株七葉一枝花開在聖母步道最後2、300公尺的箭竹林道旁，走過路過可別錯過。

撰文‧攝影／慕涵

順著步道上行，山溪流泉相伴，走累時可駐足賞景。

提到宜蘭礁溪近來最夯的自然景點，去年因旅居台灣的日籍攝影師小林賢伍，在IG上以「臺灣の抹茶冰淇淋山」為題分享而爆紅的「抹茶山」絕對名列前茅，他貼切而形象化的描述深入人心，吸引眾多遊客慕名而至。別讓疫情影響心情，要避免室內群聚感染，那就走出戶外，大口呼吸芬多精吧！

山間步道植被豐富，前方的旅客在盈眼的綠意中時隱時現。

◎原名「三角崙山」 台灣小百岳之一

琉璃蛺蝶停在路旁，不規則的翅緣彷彿被誰偷咬一口。

抹茶山原名「三角崙山」，是雪山山脈自東北角算起首座1,000公尺以上的山峰，與阿玉山、大礁溪山、烘爐地山、鶯子嶺山齊列蘭陽五大名山，是「台灣小百岳」之一。此處既是宜蘭縣礁溪鄉與新北市石碇鄉地界交界，也是地形氣候的分野。強勢的東北季風，吹得迎風面的箭竹林葉直不起腰，海風挾帶著濕氣沿著緩坡撲來，縹緲蒸騰匯聚成雨；而當風卷雲疏，陽光灑落，陰晴變幻，夏季常見東山飄雨西山晴。

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留意周遭聲響，也許能看到隱身林間的小動物正在瞧著你。

前進聖母山莊，需從由林務局管理的「聖母步道」步步登高。這條步道屬於國家步道，難度中等，是許多登山協會推薦練體能與腳力的好去處。在觀景平台和聖母山莊小憩後，如果還有體力，可以繼續往上攀登至三角崙山頂，攻頂小百岳。

碎石鋪道的產業道路步行時程約1～1.5小時，沿路多有森林遮蔭。

站在最佳攝影點──聖母山莊前方的觀景台上，以「抹茶山」為背景拍照，旅人眼前是蘭陽平原延伸入海的開闊美景。天氣好的時候，能看見龜山島在左側的山坳處露出一隅，右側是綠毯綿延的坡谷遠疊，盡頭隱見雪山連峰。從海天一線的藍色漸層，到平原上小鎮風光，再到綠絨絨的大塊山景交疊，礁溪之美似橫幅畫卷在眼前開展，美得讓人屏息。

從通天橋開始一路往上的通天路，聖母登山步道從這裡才開始。

林相植被豐富 寶貝藏在步道中

聖母山莊步道沿線的休憩點間也有多個聖母像，姿態各異。

從宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區入口，沿著產業步道前行約3.7公里，即可抵達通天橋。這段產業道路可銜接至五峰旗瀑布賞景，沿途還可探訪經過的聖母朝聖地與天主堂，走來相對輕鬆。步道周邊是次生林與人工造林，林務局羅東林區管理處也移栽許多本土植物如台灣肖楠、烏心石等。途中有一片白木林或受雷擊天火，枝葉盡落，但指天的姿態卻相當搶眼。運氣好的話，沿途還有機會看到野生動物如台灣獼猴、台灣藍鵲、竹雞等。

從觀景台遠眺，海天漸層間，可鳥瞰礁溪風光。

過了通天橋才是真正的聖母步道，長約1.6公里，爬升高度約5、600公尺，若平常較少運動，是個不小的挑戰。沿著河谷上行，沿途林相從闊葉植物如低矮的姑婆芋、叢聚蕨類、殼斗科植物、風衝矮林到以「包籜矢竹」為主的箭竹林慢慢變化，林務局在步道營造、自然生態維護、解說牌設計均頗見巧思。河谷間溪瀑奔流、鳥唱蟲鳴和蝶蹤翩翩，引人入勝，許多山友走累了就在溪流旁「森呼吸」。4、5月迎來螢火蟲季，入夜後溪谷間螢火流動，更是如夢似幻。

令小林賢伍讚嘆不已的「抹茶山」，實名為三角崙山，是雪山山脈第一座小百岳。

有拜有保庇 30年前聖母護佑至今

讓「抹茶山」展現現今魅力，或許該感謝兩位外國友人。一位當然是在《台湾日記 Taiwan Diary：我能做的，就是告訴全世界臺灣的美！》一書中，盛讚抹茶山與菲律賓巧克力山丘不相上下的小林賢伍，另一位則是修築聖母山莊的義大利籍天主教羅東靈醫會巴瑞士修士，也是「聖母步道」的踏查者。

因為喜歡聖母山風光，也為了讓翻山越嶺的山友有處可避雨休憩，1977年，巴瑞士在山上蓋起避難小木屋，也就是現已由林務局接手的聖母山莊，山莊前立有聖母像。1980年11月9日，5名自強登山隊的隊員從坪林翻越三角崙山至聖母山莊，急著下山返家的他們雖非教徒，但仍在聖母像前祈求護佑，帶著蠟燭和火柴趕路，花了5小時跌跌撞撞摸黑輾轉下山，燭火竟一路未熄，來到現在的聖母朝聖地附近，幾人看見有白光人影在相思樹頂，覺得是聖母保佑，撰文感謝，原本發願建亭立碑，但消息傳出後各地教徒紛至朝聖，經教會集資，花了17年向政府爭取買下這片土地修建天主堂，與聖母山莊呼應，也讓這條聖母步道吸引更多人朝聖。

千元鈔背面植物 七葉一枝花

能登上新台幣千元大鈔的動植物並不多，曾在連續劇《甄嬛傳》被當作救命藥方解掉殺人蜂毒性的「七葉一枝花」也在其中，足見珍貴。是不是真如故事描述能解蜂毒尚待商榷，但中醫稱七葉一枝花有清熱、解毒、消腫等功用，甚至還是「雲南白藥」的成分之一。

七葉一枝花是百合科重樓屬植物，雖稱「七葉」，但實際上它的頂生輪狀葉片從5～10片都有可能，花期在3～7月，開花時花梗從葉莖上長出，只開一朵，萼片也是綠色，中間是金黃色的雄蕊和紫稜形的子房，造型特殊，極好辨認。

特別提醒的是，七葉一枝花帶有毒性，用眼睛欣賞欣賞就好！屆時別忘了拿出千元紙鈔，以紙鈔背面藏在帝雉後的花朵圖案對照。

〈旅遊資訊〉

◆交通：開車沿台9線至礁溪，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，至五峰旗風景特定區入口。可搭台鐵至礁溪車站，過台9線馬路，順德陽路右轉五峰路，依指標往五峰旗風景特定區入口。

◆貼心提醒：

1.建議攜帶登山杖，上下坡可為倚仗，並穿著輕便防滑鞋。若想拍攝步道美景，不妨清晨出發，林間光影較美。

2.登階坡陡，最好適度補充水分、鹽分或電解質，以免抽筋。

3.觀景平台風極大，氣溫較低，若戴著帽子、圍巾，務必繫緊。

4.聖母山莊不提供炊具，飲食器具需自備，帶上山的記得全部帶下山。

◆出團情報：

1.礁溪老爺飯店推出樂遊抹茶山配套，4月底前由員工帶房客天天攻頂。平日雙人2天1夜7,888元起、3天2夜每人每晚2,972元起，專案一泊一食特惠中，洽詢電話：03-9886288 ，網址：https://events.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/springtour-17。

2.鵬程旅行社推出「聖母山莊步道（抹茶山）礁溪湯圍溝溫泉泡腳之旅」1日遊，費用每人1,100元，內含來回接送、午餐、湯圍溝泡腳門票及保險等，洽詢電話：02-21001855。

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