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進入【家庭plus】〈徵文大拼盤〉言語冷暴力 傷人心
圖／swawa.com
〈不爽就不說話〉揮別大嗓門 卻遭遇冷戰
文／fu6（南投縣）
爸媽平常講話就像在吵架，爭吵起來天崩地裂。從小在這種環境下成長，影響了我的擇偶標準。老公是個沉穩安靜的人，後來才發現冷漠有時更讓人難受。
老公遇事習慣悶在心中。有次整整三天跟他對話只會「是」跟「喔」，三天後我醍醐灌頂，問老公是不是我書房檯燈睡前忘了關他不高興，老公才說他講過兩次了，然後終於恢復語言能力。
老公的言語冷暴力不只對我，孩子不肯吃某樣蔬菜，觸動老公的神經，孩子想玩遊戲，老公在旁冷言冷語說蔬菜都吃不了，什麼都不用玩；接下來幾天更徹底無視孩子，也拒絕接送上下學，搞得孩子覺得被爸爸捨棄，心生恐懼眼淚汪汪。
請老公別對年紀還小的孩子這麼苛刻，以後會留下心理陰影，老公竟理直氣壯地說他們家從小就是這樣教育的。
跟老公一起去諮商，參加了家庭親子問題的共學，我不再在老公冷暴力時熱臉貼著他，他不再事事悶心裡，就算不想講，也會在家裡留言板寫字溝通，雖然只有一點，我希望我們都能朝好的方向轉變。
〈布滿獠牙的嘴〉從甜言蜜語 貶到一文不值
文／尼尼（嘉義縣）
初戀，他處處說我的好，貼心的、可愛的、賢慧的學妹更是常常掛在嘴邊，並不吝於給出讚美，我就這樣一古腦栽進幻想中的戀情了。但日漸相處後，暖男學長開始露出本性了，用心下廚被嫌吃不飽；細心挑選的生活用品，被一次次嫌不實用。
說的話總是被反駁、做的事也是被嫌棄。不順從，無須動手，只須動動那殺傷力破萬的嘴刀，我就在一年內被傷到體無完膚，傷到心都病了，「妳怎麼那麼煩」、「妳可不可以滾開」、「妳能不能去死」這些是我在後期跳脫關係前最常聽到的話，甚至還因此有了很糟的念頭。但轉念後，我選擇勇敢正視問題並跟朋友傾訴、參與諮商，才發現自己正是言語暴力的受害者，無論做什麼，那張布滿銳利獠牙的嘴，總能把人貶得一文不值。
我後來懂得那不是愛，更不是為了我好，沒有人應該被言語冷暴力，錯的是那些慣以冷暴力為武器，而不自覺傷人於無形的另一半，跨出自己的一大步，遠離這類人，建構出屬於自己自信且精采的生活，才是最棒的回擊！
〈面對婆婆挑剔〉不吐不快 技巧回嘴
文／張子筑（台中市）
麗姐是我參加社區活動時認識的朋友，個性活潑開朗，說起話來幽默有趣。某次大夥兒聊天，話題繞到婆媳相處問題，她公開獨到法寶，跟挑剔又直言不諱的婆婆在同一屋簷下相處二十幾年。
她說：「有次炒了一盤菜，沒對上婆婆的胃口，婆婆劈口一句妳娘怎教的啊？」麗姐馬上輕聲笑意接腔「我娘就是這樣教的啊！」惹得婆婆無言以對。大家聽完直讚了得，也沒錯，每戶人家的料理方式不盡相同啊！
更讓我們捧腹大笑的是這則。她婚後不知道夫家垃圾車的回收時間，所以沒出去處理，竟惹來婆婆的冷言冷語。她說：「妳大姑以前在家時，都會主動把垃圾清理得乾乾淨淨。」「喔！我就比較好命咩，大姑真歹命啊！」不過她說不要得意四兩撥千斤的暢快，重要的是真正放下，不要把不如意憋在心裡，事後也要媽媽長、媽媽短地盡到做媳婦的本分。
「不吐不快，技巧回嘴，絕不生悶氣。」是麗姐克服酸言酸語帶來壓力的不二法門，否則沒上班的她，如何跟婆婆朝夕面對呢？
〈玩笑講過頭了〉拿糗事當笑話 傷人卻自嗨
文／ Sin辛（台北市）
「你們姑姑啊，開車技術真的是很差，上次去買個東西而已，結果走錯路，害我們多花了半個小時……女人啊，真的有夠沒方向感！」
每次到姑姑家玩，姑丈總是會在餐桌上揶揄姑姑，即便很多年過去了，姑丈口中的內容卻始終於一，用他那嘲諷又不敢置信的語氣這麼說著。
起初幾次，姑姑還會露出羞赧的表情，也曾見過她嘗試制止丈夫笑話自己，可到後來，當姑丈說得口沫橫飛時，一旁的姑姑只以平淡冷靜的表情回應，好像那個故事和自己一點關係都沒有。
一直到兩人離婚，姑姑才私下抱怨，她其實只認錯過那麼一次路，卻被姑丈這般抓著不放說了這麼多年，害得她後來好一陣子不敢再開車，看似玩笑的話語讓姑姑產生了深刻的恐懼與壓力。
或許姑丈起初並非有意傷害妻子，但他日復一日的玩笑，同樣也是言語暴力的一種，加上他無視姑姑的制止與不滿，在日積月累的傷害之下，不只讓姑姑對開車卻步，更使得兩人的婚姻走到盡頭，顯見有時無心的話語聽在旁人耳裡，或許也會成為傷人的利刃。
圖／swawa.com
〈罵人不帶髒字〉暗有所指 孝親費嫌太少
文／融思（基隆市）
八旬婆婆不識字，可她的冷言冷語，真會讓人無地自容。
有一次婆婆住院，我留守時，老人家不停碎念我大伯六十好幾了還在工作，因為大伯兩個孩子每人每月只給他5千元，她睨著眼說：「一萬摳是ㄟ當衝啥毀？伊沒做甘ㄟ塞？」說得我恨不得鑽到地底下，因為我們一個月「只」給她一萬塊孝親費。
她的次子（我的老公），要我不要亂解讀老人家的意思，可是想到養育我長大的父母，沒享受到我的孝心就辭世了。現在的我按時孝順婆婆，還被如此嫌棄，心裡怎麼也無法平衝。
想到她稱讚的永遠是她的女兒和大兒子，連她那酒精中毒的小兒子她都說：「伊是乎燒酒害ㄟ，那抹是金乖哦！」卻從來沒有在我面前稱讚過她那世上只有媽媽好的次子。
「媽媽年紀那麼大了，罵一下也不會少塊肉，沒被稱讚到更要孝順媽媽，不是嗎？」我知道這是老公的孝心，但凡錢可以解決的孝順我盡全力而為，至於老人家的言語冷暴力，我絕不忍氣吞聲。因為，我也是我父母的女兒啊！
〈老爸嘴巴閉上〉取笑當激勵 傷了孩子心
文／莊娟娟（台南市）
老公諷刺的話，像是家常便飯一樣，我只有不當回事、一笑置之，等他氣消後，一家又是和樂融融。大女兒說老公會如此任性，都是我慣出來的！
每次大女兒回娘家，老公總會說她吃太少，幹嘛要節食！她終於按捺不住說：「在我高中的時候，是誰說發胖就會又笨又醜，說我每餐只能吃一碗飯的？」老公聽完竟然笑著說：「我沒用激將法的話，妳會瘦下來、會考上小學老師、會嫁到台北去嗎？妳真要感激爸爸我！」大女兒還記得高中時期爸爸嘲笑她胖的事，可見她在乎爸爸說的每一句話。
愛愈深傷愈重。因為愛女心切，說出讓女兒誤認爸爸嫌棄自己身材的字眼。以前我很氣老公嘴巴太壞，連自己的孩子也不放過，現在我開始替他擔心，因為孩子已長大成人，不喜歡爸爸說話的方式。這天大女兒跟我說：「媽咪，言語也會成為暴力，您還能忍嗎？」我只希望你們的爸爸能知道什麼叫「沉默是金」！
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