【家庭plus.生活大補帖】一分鐘靜謐時光
文/蘭芃
連日的陰雨綿綿,先生擔心我的心情因此而鬱悶,總是趁著太陽露臉時,催促我趕緊外出走走。
年初下了個決定,想來練習拍影片,不設限主題,每部影片設在30秒至1分鐘以內,只要有趣有美感,隨手隨拍。於是戶外的散步走動,變成一支支短影片的組合。把每支短影片配上好聽的音樂,再下個標題後,上傳到自己的YouTube頻道,就像是建立專屬自己的日常紀錄片一樣,可以獨享回憶,也可以公開分享,滿有趣的!
走路不再只是自我對話,現在多了用手機拍影片的練習,讓我不斷學習用欣賞的眼光去看世界,體會大自然的愛,在每一分鐘的專注時光裡,從中得到心靈的靜謐。我因而更加注意這萬千世界,它們給予我的點點滴滴,使我的心靈更美好和豐富。
在繁忙而瑣碎的生活中,抽身當個youtuber的副旋律,讓每支影片都成了自我心情的音符,這首小調沉靜卻生動、自由且奔放。在明年雨水時節來臨時,我再也沒有藉口宅在家了!
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