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【家庭plus．生活大補帖】一分鐘靜謐時光
一分鐘靜謐時光
文／蘭芃
連日的陰雨綿綿，先生擔心我的心情因此而鬱悶，總是趁著太陽露臉時，催促我趕緊外出走走。
年初下了個決定，想來練習拍影片，不設限主題，每部影片設在30秒至1分鐘以內，只要有趣有美感，隨手隨拍。於是戶外的散步走動，變成一支支短影片的組合。把每支短影片配上好聽的音樂，再下個標題後，上傳到自己的YouTube頻道，就像是建立專屬自己的日常紀錄片一樣，可以獨享回憶，也可以公開分享，滿有趣的！
走路不再只是自我對話，現在多了用手機拍影片的練習，讓我不斷學習用欣賞的眼光去看世界，體會大自然的愛，在每一分鐘的專注時光裡，從中得到心靈的靜謐。我因而更加注意這萬千世界，它們給予我的點點滴滴，使我的心靈更美好和豐富。
在繁忙而瑣碎的生活中，抽身當個youtuber的副旋律，讓每支影片都成了自我心情的音符，這首小調沉靜卻生動、自由且奔放。在明年雨水時節來臨時，我再也沒有藉口宅在家了！
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