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進入【家庭plus．婚姻研究院】別室婚姻 感情不散
圖／達志影像
文／穗波心理師
曾經有人提問：新婚就分房睡是不是有問題？夫妻之間的關係品質沒有問題，只是伴侶抱怨這位提問者打呼的聲音太大，而她又是淺眠的人，所以希望分房睡，不認為是因為雙方關係有什麼損傷，這樣主張有錯嗎？
就心理學的觀點來說，伴侶之間的相處，只要兩人取得共識，大致都沒問題。當踏入婚姻，開始共同居住，建立新家庭後，重點就是發展這個家庭的規範，比如家事如何分工、雙方的日常生活習慣如何契合、如何和各自的原生家庭維持關係，維持或促進身心的更加親密等。因此面對要求分床睡，先不要讓自己掉入「和伴侶就應該同床共枕」的傳統概念，而是實際考慮雙方需求，加以協商出共識。
我知道有不少伴侶心靈契合，身體亦親密，但會分房睡，原因就是睡眠習慣不同，加上有空房間，為了避免互相干擾，在這種狀況下，有的伴侶會發展某些模式來滿足雙方的性需求及身體親密感。有研究表明，分房睡反而帶給雙方性生活滿意度的提高，進入對方房間多了刺激探險的新奇氣氛。
就心理學觀點進一步分析來說，個人成長過程中，擁有自己的房間，就像有一個自己的堡壘，有屬於個人的地方，而且房間顯示獨特性。
但是傳統婚姻似乎隱含著完全去除個人，並且要和另一半完全分享的規範。傳統式的婚姻要求同床共枕，個人的私密性被取消，或者說不能容許有個人祕密，這在現代社會中是值得反省的。雖說伴侶打呼也有可能忍受以至於包容，但自愛情而來的婚姻不應該如此，在伴侶面前應該是舒適及放鬆的，兩人是互相歸屬，不是互相成為對方的財產。在一起有兩人交集的部分，不應為了對方完全抹除自己個人的部分，包括個人空間。
日本最近興起「別居婚」，即夫妻住在同一社區的不同房子裡，有空的時候，才會到對方家裡和另一半相處，這種新型態的關係模式進一步取消兩人共有家的物理空間。但這種做法我認為有點不妥，因為孩子的回憶沒有共同的家，兩人之間也沒有相互扶持的立即性，而且在進行歸屬的個人心理位移，可能造成障礙，但如果他們是先共同居住再分開住，又另當別論。
我曾經諮商過一位女性，她和先生共有一男一女兩個小孩，小孩年紀大概都是幼稚園到小學的階段。她和先生兩人都是個人性很強、高學歷的人，對居家的環境、擺設，有很多意見相左而吵個不停，幾乎常談到要離婚。可是後來這位女性，買了自己的新房子，然後和先生各帶一個孩子生活，有一點像日本的別居婚，只是他們沒有住在同一社區，大概30分鐘的車程，他們每天通電話，週末時，先生帶著孩子去太太家全家團圓且留宿一夜。自此之後，他們的婚姻品質顯著改善，再也不談離婚。
「別室婚姻」可能會付出較多的財務成本，不過與其擁有偌大的主臥房，還不如較小兩間的個人房各自布置，雙方也沒有誰遷就誰的問題，會打呼的人也不用擔負吵到伴侶的罪惡感。（作者為臨床心理師）
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