藝文頻道粉絲團
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入【家庭plus．徵文大拼盤】滿心期待這一餐
圖／rabbit44
從早餐到消夜，最得你心、最受期待的一餐每人不同，但好好吃飯、好好生活是一定要的……
〈打開都是驚喜〉交換便當 午間加油站
文／佟話（新北市）
營養午餐是我求學時最期待的光景，撫慰無數個枯燥課堂生活。這一份期待在出社會後，也因為另一半的暖心堅持而得以延續。
我與另一半都是朝九晚五的上班族，中午都在外囫圇吞棗度過。直到某次健檢發現兩人滿江紅的成績單，才開始決定改變。午間便當也從微波加熱前一晚的剩菜剩飯，慢慢轉變成時下流行的冷便當。
我與另一半一大清早起來「互相」為對方做出別出心裁的中餐。自此每個午餐都被賦予嶄新意義，每每打開便當，總可以讀取對方最近心情與心意。
如果當天部門有會議，打開便當蓋會看到用番茄醬在荷包雙蛋上寫著「頑張れ」；夫妻拌嘴吵架，有時會出現只有白飯佐醃酸梅便當；又或者萬聖節時是搞怪造型南瓜小惡魔便當。偶爾，還可能喝到燜燒罐裡暖呼呼的蘿蔔排骨湯。
交換午餐就如同交換日記，彼此透過為對方準備餐點交流彼此心情，每日的種種不同，也讓午餐充滿期待，增添許多出乎意料的驚喜，是我繁忙生活裡最重要的生活調味劑。
〈家庭溫暖滋味〉鹹酥雞配影片 消夜場開始
文／洪辰韻（桃園市）
電視螢幕炫目的光，照亮早應熄燈的家，城市已睡去，而屋裡人正大快朵頤，主餐是鹹酥雞佐九層塔，附餐是以終極為名字之首的動作片。不甚記得情節，然食物滋味猶在口中，夜晚愉悅歷歷在目，那是我最鍾愛的一餐。
小時全家總在週五晚上，指派爸爸買消夜──鹹酥雞、甜不辣、炸魷魚和地瓜薯條。媽媽切換電視頻道尋找電影，像挑選消夜般慎重；而我和哥哥們爭先恐後地復盤學校生活，像餵食爸媽我們的日子。電影開始，家裡默契地只剩雞骨落於紙袋的聲音，和爸爸咀嚼甜不辣的咂嘴聲。
電影漸精采，我和哥哥忍不住討論劇情，配著咬不斷的炸魷魚，如同不中斷的話題，爸媽亦加入評論，吵鬧著誰更會演。而電影成為背景，喧賓奪主的是此起彼落的嘻笑，主角成了張口說話和進食的我們。電影結束，磅礡交響樂收尾於鹹甜的地瓜薯條，濃縮整晚熱鬧笑語。
移居異地後，我仍常拎一包鹹酥雞，看一場電影，憶著隨電視壞去，而不再見的消夜時光。
〈回到單身寧靜〉早餐儀式感 活力泉源
文／巴納比（台中市）
每天騎車載小孩去學校後，回程的路上我才終於能夠感受到自己生活的節奏感。早餐成了我尋找幸福感的時刻。
慢慢地備料、開火、看著荷包蛋在鍋子上面凝結，沒有孩子在旁邊「媽媽」地叫，好像空氣也跟著凝結，只剩下咖啡壺中的咖啡冒著香氣的泡泡。那瞬間我會有種錯覺，就像回到單身的時候，下廚只為了自己。
為了犒賞疲勞又努力的媽媽生活，我總是充滿儀式感地面對只有自己的早餐。我會拉開窗簾，刻意讓窗外陽光灑下，餐桌溫暖明亮，成了我與自己對話的靜謐時光。
吃了早餐之後，就開始了一天的繁忙。這一段屬於自己的時間，讓我在喧囂的生活中找到片刻寧靜，為全新的一天做好準備。
家庭主婦的小幸福，不僅是為家人付出，更是對自己的愛。在咖啡和美味早餐中，我找到對生活的感激。這份寧靜和幸福成了每天展開的力量泉源，因為我知道，屬於自己的小幸福，是每天的開始。
圖／rabbit44
〈給自己的犒賞〉超商早餐 平凡卻美味
文／五月（高雄市）
二度就業後，每天凌晨兩點鐘左右整裝出門，天是黑的，抬頭可以看見月亮和星星，或許人們都在睡夢中，沒有太多吵雜聲。街道顯得冷清，雖有些灰暗，卻也有寧靜的美好。
到達工作地點後，迅速點貨，整理好裝備，查看今天負責配送地址，騎上機車，熟門熟路，駕輕就熟地將溫熱羊奶送達老客戶，新客戶就照著手機導航跑。隨著機車來回穿越街道，天色漸漸由黑反白。完成配送工作，再將空瓶送回工作站，投單回報，結束工作。
8點多，太陽高掛，路上車多人多，人們開始忙碌生活，此時，已是我下班的休息時刻，我習慣找個平價咖啡店或有特色的7-11，找個角落買杯咖啡、1份三明治，百元有找。配上手機，獨享我的美味早餐，我的早餐平凡不豪華，卻是我靠自己付出勞力，賺取微薄的薪資，給自己的犒賞。
品著咖啡，細嚼三明治，滑滑手機瀏覽文章或看看YouTube，這一時半刻，怡然自得，享受著一天中我最愛的早餐。
網友回應