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進入【家庭plus．親子會客室】新學期開跑 培養戰力
圖／達志影像
文／林彥佑
快開學了，不知道孩子是否已經收心了呢？回想自己還是孩提的時候，也是在八月底時最難熬，因為發現暑假作業還沒寫完、不知道新學年的老師會不會很兇、不知道班上的同學好不好相處……然而，日子總要過，八月底除了煩惱這些之外，身為師長的我，更想提醒大小朋友，不妨做到以下幾點，讓新學期充滿戰力。
一、好好收心。相信在開學第一週，一定有許多老師會帶孩子做收心操，過了兩個月漫長、放鬆的暑假，要一時間讓孩子專注於課堂，似乎不是一件容易的事。因此，漸進式地讓孩子完成課業、收拾自我的心情、調整作息、閉眼靜坐、聽輕音樂等，都是很好的收心方式。
二、學習自我管理。「自動自發、自主管理」已經慢慢成為孩子需要具備的能力了。由於台灣的新課綱，在這幾年才開始強化這一塊，許多孩子還無法好好管理好自我、養成自律的習性。因此，家長不妨和孩子一起完成一份檢核表，看看孩子是否有定時做好自我管理。例如，是否有主動完成作業、是否有主動拿聯絡簿讓家長簽、是否有主動整理書桌、是否沒有被老師多次提醒等。
三、立定目標，好好發揮。新的學年開始，是最容易立定目標的，也是最容易把孩子塑造成師長想要的模型。因此，好好把握這個時機，相信一定可以達成目標的。孩子可以訂定自己的近程、中程、遠程目標，循序漸進地完成，師長也可以酌予孩子小小的獎賞。此外，我也鼓勵可以找到自己想發揮的專長、領域，步步完成，相信目標就在不遠處。
四、善用「累加」的力量。從九月開始，督促自己可以善用「累加」的力量，例如，每天都要背5個單字，一星期下來就有30個左右的單字，一個月就大概一百多個單字了；又如，每週背一首詩、閱讀幾篇文章、背誦幾個成語。誠如滴水穿石的道理，相信這樣的累積，一定能讓自己的學習，有事半功倍的效果。
五、比昨天的我更好。新的學年度開始，是最容易養成好習慣的開始。師長可以讓孩子常常回想今天做了什麼、昨天做了什麼、明天想做些什麼，透過這樣的思考、反省與憧憬，可以讓孩子對於自己的學習與生活，能更有意識地覺察，而終極目標便是希望今天的我，可以勝過昨天的我。雖然是老生常談，卻是永恆不變的真理。
六、養成閱讀的習慣。許多研究都指出，喜歡閱讀的孩子，在學習表現或生活態度上，都會有正向的發展。儘管電子閱讀已經慢慢興起，建議在青少年、兒童時期，視力發展還未成熟時，仍以紙本閱讀為主。閱讀的面向、類型可以很廣，盡量不去設限孩子的閱讀，除非閱讀內容是不適合的。師長也可以陪著孩子一起閱讀，相信一定能發展智能、增進親子關係。
新的學年，正如一年之春，恰如一日之晨，是美好的開始，也是最值得期待與改變。開學了，陪著孩子一起來嘗試這些方法，也許可以看到孩子的成長。
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