晴時多雲

【家庭plus.微幸福案內】微幸福自己來 每天都開心

2025/04/04 05:30

偶爾給自己買幾朵花隨意插,也會增添微微幸福。(劉黎兒攝)偶爾給自己買幾朵花隨意插,也會增添微微幸福。(劉黎兒攝)

文/劉黎兒

我跟任何人一樣,有許多人生必經的酸甜苦辣,即使有的辛酸到不行,但還是常常開心笑,提醒自己日常充斥無數微微幸福,就算只是偶爾完美地剝一顆蛋或橘子都開心,創造愉快的每一天!

每個人都有許多專屬於自己的微微幸福,像悠太朗關掉電視,在老唱片上落針,瞬間就覺得從凡俗世界解脫了;餵食充滿期待眼神的貓,或跟貓兒們一起趴在有陽光的地板上,比貓更強烈的滿足與安心感就湧上來了!

沒有驚喜的日子,只要是好天,眺望藍空或大海也有開闊順心感;有的朋友夜晚在戶外點個小燈,面對星空,一個人或是與好友、伴侶相聚,手頭的紅酒就瞬間增值無限!

或許是一種文字或社會怪象採集,我喜歡隨手拍下任何有趣的塗鴉、招牌,邂逅一個就開心一次,覺得世間無奇不有,獲得不少元氣;此外也常搜查超市裡降價專櫃,常會出現許多原本超昂貴而無法出手的珍奇食品,或一般日本人還不懂得品嘗的異國食品,像去年一口氣買了十幾顆打3折的台灣文旦。我也喜愛邊開收音機邊用平板追劇,邊用手機回訊,雖然對所有人都很失禮,但以為自己一心數用而有效率,也有小快感!

典子則覺得所有的東西用到最後的瞬間很有快感,如筆記本或便條紙用到最後一張;麻油、果醬或洗髮精等用到最後一滴,自己都會很感動,舒暢無比;或是為自己選了耐久的鮮花,用自我滿意獨創方式插飾,格外幸福。繭子則是俐落地為自己做碗色香味俱全的丼飯,或是偶爾認真地烤份本格的海鮮焗飯,都有幸福的成就感,她每天還攜帶少量甜食,像是宛如寶石般的小果凍、紫薯等變種甘納豆等,隨時送自己一口口福!

月子則愛買純棉觸覺良好的寢具、拖鞋或家常便服等,穿用時覺得日子健康樸實且舒適;也喜歡到處製造專屬的舒心場所,隨時坐下來打開心靈小窗,如在河岸小公園cafe望向新綠或飄花的外界,或在可以喝茶的個人書店裡,品味幾首詩,抑或整理旅行手記等。有個小小儀式喚起優閒感,就是幸福體驗。

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