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正念靜心近十多年來成為風靡全球的心靈良方,正念是指留心,在當下保持對內在念頭心情及身體的觀照,不評判、如實地接納體驗自己的身心狀態,進而覺察外在的世界。
泰山文化基金會「真愛家庭」講座,5月7日上午9:00邀請彰師大輔導與諮商學系副教授陳尚綾主講「孩子,我們一起靜心吧!」引導體驗正念靜心練習,並介紹親子有助於放鬆的互動遊戲,家長先照顧自己,更能以愛與智慧回應孩子,陪伴成長。請事先報名。
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洽詢電話:(02)25017722 泰山文化基金會,網址:www.taisun.org.tw
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