【家庭plus．運動場看台人生】無預期獎賞 更開心

圖／達志影像

文／黃俊隆

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》是一本暢銷書書名，探討習慣的力量；然而，在養成習慣前，我們做任何事，皆需動機──即便是怕餓死而吃飯，也是種動機。那麼，你是否常想：每天那樣辛苦工作，為的是什麼？

為了薪水而上班，是常見卻也無奈的答案。在運動心理學裡，薪水屬於外在動機酬賞的一種，一個人若只是為錢而上班，便失去更為重要的內在動機；通常，外在酬賞對內在動機的弊大於利，即便個人如何看待酬賞更為重要，但多數情境下，期約式獎賞（如果成績表現達到X，就給Y獎勵）會使自我決定能力下降，而消弱內在動機，無論是增強或消弱，皆需一段時間。最終內在動機被消弱者，久而久之，極可能演變成沒有動機。因此，學理及實務上，在酬賞訊息層面上不做強調，或是事後再給予獎賞，是較為適當的做法。

請繼續往下閱讀...

無論成人或小孩，這類例子屢見不鮮。以我創立的自轉星球文化名義贊助的乙組棒球隊成立至今已十多年，隊友平均年齡已逾三十，每遇重要賽事，總有隊友賽前跟我要求期約式獎賞，「社長，如果我們贏球，會不會有麥當勞？」十之八九，這純屬玩笑話，大家打球不會是為了麥當勞；不過，偶爾，在隊友一起努力拚完重要比賽後，無論勝敗，皆可如願吃到麥當勞。再舉個小孩的例子──鄰居女兒Mari，小一，甫考完期末考。考試前我與她「議價」四科裡有幾科一百可以得到獎品，經過幾番殺價，最終達成只要一科的期約式酬賞。那天放學後，她到我家來，我拿了書櫃上她喜歡的瑪莉歐公仔要送她，做為努力準備完成期末考之獎勵，「可是我沒有任何一科一百。」沒想到她竟滿臉疑惑帶點愧疚地望著我。最終，Mari驚喜地收下瑪莉歐，如同我那些預期外吃到麥當勞的大人隊友一樣開心滿足。

☆藝文新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要藝文新聞訊息，請上自由藝文網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法