【家庭plus．生活大補帖】不再需要來一根

圖／達志影像

文／施少閎

前幾天，和弟聊到他正值青春期孩子抽菸的問題，勾起了與香菸「過往甚密」的舊日時光。

高中畢業不久，受到新朋友無數次的邀請與慫恿，抽了人生的第一根香菸。當時看著朋友抽菸的帥氣模樣，產生一種怪異想法，覺得要當藝術家就該抽菸，甚至將抽菸當成一種成熟、浪漫的表徵。

請繼續往下閱讀...

記得當時讀到一篇文章，將香菸比喻成情婦，印象非常深刻，年少輕狂的我，在這魅惑人心的文字推波助瀾下，更加樂好此道。

那時候，終日有菸相伴。每天起床第一件事與睡前的最後一件事，是抽菸。到便利商店唯一做的事就是「買菸」，熟識的店員一看到我進門，便熟門熟路地取出我抽的那款菸，無須多言。平均一天抽一包半超過，多年下來，藝術家沒當成，菸倒是抽得有模有樣，成為不折不扣的「老菸槍」。

雖然享受過吞雲吐霧的快樂，但是與它所帶來的麻煩相比，簡直九牛一毛。每當菸癮來襲，整個人像一具被抽掉靈魂的空殼，也像被槍抵著腦袋失去自由的人，不論處在多麼惡劣的環境（正午時分高溫炎熱的大馬路邊、發出惡臭的水溝旁，經常有我的足跡），都得馬上來一根，才能暫時緩解當下的無助與焦躁。事後往往認為，那是香菸所展現的「魔幻」力量。

當了三十多年的癮君子，前前後後，曾經殫精竭慮為自己量身打造過幾十種戒菸方法，最後都無功而返。如今想來那並非失敗，而是如同愛迪生所言：「只是找到一萬種行不通的方法。」此言不虛，那些經驗後來都成為戒菸成功的墊腳石，女兒的誕生，更是最後的臨門一腳。

雖然不再抽菸，由於是過來人，我了解抽菸的人，背後總有一百個理由，只要他吐出來的菸不會造成別人的困擾、菸屁股不亂丟，我都能體諒和尊重。儘管如此，我偶爾會想，假如時光倒流，真希望自己是個從未接觸過香菸的人。話說回來，如果不曾經歷過那段當菸槍的日子，或許日後也無法體會不抽菸的人生何等珍貴。

能夠成功戒菸，感覺自己是很不錯的人，因為那並不容易。戒了菸的我很高興真正體驗到「不抽菸，大自由」這句經典宣導詞的真諦，它完全體現了真正的「魔幻」──惟有擺脫菸癮的控制，在那些以往必須藉助抽菸才能感覺「舒坦」、「完滿」的時刻，不再需要「來一根」填補心靈的空缺，才是真正的自由。

☆吸菸有害健康

☆藝文新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要藝文新聞訊息，請上自由藝文網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法