【家庭plus．生活大補帖】人際交流 學習拒絕

圖／達志影像

文／apple

與友聚會，聊到若有人突然拜訪，會不會開心？也許是摩羯人喜歡按部就班、務實的個性，生活中大部分沒有在原定計畫內的事物突然出現，通常讓人感到的是措手不及的驚嚇，而非意外的驚喜。

雖然驚嚇與驚喜通常也因人而異，若能選擇，我寧願都不要，但其實更正確的說法是：若能好好拒絕的話。

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比如你原本計畫好連續假期的最後半天要來整理家務或看點書，或終於能好好休息片刻，而來家裡作客已經準備離開的親戚，因為接到一通另位親戚要來打麻將的電話，要答應嗎？重點不是你是否喜歡打麻將，也不是能不能打麻將，而是答應後，會將你原本安排好的一切打亂。許多以前熟悉的模式，因為環境改變、因為人們組合不同，本來就不可能再像以前一樣，該試著拒絕就要拒絕！而且決定權、主導權該是在你，不是別人。如果你答應了，違反自己的心意，一堆人娛樂結束離開後，留下的是疲累收拾殘局的自己，那也無妨；只是以後類似情況會成為習慣、重複循環而已。

學習拒絕別人是讓自己不再因為顧慮大家、永遠當好人，壓抑自己內心所想，也讓旁人明白自己的原則、底線在哪裡，長遠來看，更有益於雙方的溝通、交流與互動。

像成年後，各有家庭的兄弟姊妹要聯繫、聚餐、唱歌、旅遊……都很好，都是維持彼此感情最直接的一種表現方式。只是每個人都有自己家庭的活動與需要，其實不用頻繁見面、什麼都要綁在一起，常見面有時只是打擾到別人而不自知。適當地提出拒絕，別讓那些自己不喜歡的事一直存在、延續下去方是正確的做法。

事實上與任何人都該保持適當的距離，才能讓感情永保融洽、久遠。有家庭後的兄弟姊妹，應該注意的不是只有自己原生家庭的人，更該尊重手足已經結婚了的另一半、以及他們組成的家庭。

能力做不到的事別答應，不喜歡的交際應酬勇於推辭，合不來的朋友勿勉強……學習拒絕，實是人生下半場該明瞭、也極重要的一件事！

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