【家庭親子】〈歡喜迎牛年〉湯匙按摩 我要變小臉

＜打開穴路＞

要讓臉上的毒素排出，一定要先做打開的動作。

1.湯匙握柄前端。先從右邊臉際旁，高度約右耳上方，往下輕刮至耳垂附近，由上往下刮5次為一回合。接著再從耳下約三公分處的臉際處，往上輕刮至耳垂處，刮5下。左側再重覆同步驟。左右各5回

2.湯匙握柄前端。將握柄的前端壓在鎖骨上，由內往外，慢慢刮過去，重覆5次。右側刮完，換左側。左右各5回。

如果感覺到痠痛時，按摩動作要小心謹慎，別使用蠻力。

＜徹底放鬆＞

打開臉上的瘀結，輕輕的按摩，毒素自然就容易排出。

3.湯匙握柄前端。將壓點放在眉間開始，往髮際處用畫圓方式按壓，做完右額頭再換左額頭。左右邊大概到太陽穴部分即可。共3回。

4.湯匙握柄前端。從鼻子側方開始到太陽穴，同樣以輕畫圓方式按壓。再慢慢往下移，一直進行到嘴角往耳下為止。按壓時要以斜上方行進。左右邊做完算一回，需做3回。

5.湯匙握柄前端。從眉心開始到眉尾，以3階段的方式按壓過去，再放在眉毛上方，往外側再分3次按壓，按完再換另一邊，這樣算一階段，左右一起，共3回。

＜通通流走＞

大力揮掃，將老廢物質一股作氣帶走，毒素和積水全都消除。

6.湯匙湯面側邊。將湯匙面與臉部呈直角，從臉中央往外刮過去，先從額頭、鼻子、嘴角、下巴依箭頭方向，輕輕的刮掃過去，做完右邊3次，左邊再重覆。

7. 湯匙湯面側邊。首先先從耳際往臉際往下刮，至鎖骨；再從耳下順到脖子側邊刮到肩膀；最後從耳後順到脖子後方刮到肩膀，這樣算1回合，右邊刮完3回合再換左邊。

☆藝文新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要藝文新聞訊息，請上自由藝文網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法