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【家庭親子】〈Easy美人〉減重 從穿衣鏡開始
（圖／swawa.com）
文／書書
南韓辣媽鄭多燕，因為成功瘦身，擁有魔鬼般身材，給了不少媽媽信心，跟著她大跳減肥操。
一般人減重，一定時不時就會緊盯體重計上的數字，很多專家也建議在減重期間要多多量體重，以便激勵自己。
但鄭多燕卻持不一樣的看法，因為她認為對她而言，體重的數字只是一個數值，跟身體的曲線無關，也就是讓自己美麗的不是體重計的數值，而是要以眼睛看到的形象為基準。
她認為，比起計較數字，更應該在意從鏡子中看到的自己，而且身體的曲線從穿衣就能馬上得到嚴格的檢視。因此奉勸大家拋棄掉體重計上的數字束縛，體型美不美，穿衣鏡馬上就告訴妳了。
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