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進入【家庭親子】〈徵文大拼盤〉叫孩子起床 你累了嗎
圖／swawa.com
孩子早上賴床，家長老生氣也不是辦法，那麼看看其他家長的做法，說不定你家的問題也能迎刃而解……
圖／swawa.com
〈親師合作〉遲到重罰 根除賴床
文／趙念魯（桃園市）
我的孩子小時候連刷牙洗臉時都會補眠，有幾次吃早餐還不小心睡著，至於鬧鐘對他而言早就是無用的廢物，也因此孩子低年級的綽號就是大家慣稱的「遲到大王」。
這個噩夢一直延續到五年級，直到有天導師的一通電話改變了這個劣勢，你一定會懷疑哪有這麼勤快的老師每天一大早打電話叫學生起床？說也簡單，老師為了改善孩子的賴床，不露痕跡地全班討論了上學不能遲到的新班規，在那次價值澄清教學中，同學們不僅了解遲到的缺點外，更分享自己不賴床的妙招，事後加上老師對於遲到處罰的嚴格執行下，孩子賴床與遲到的惡習便從此徹底根除了！
自古便有易子而教的思想，這也襯托出學校在生活教育的有效性，做父母難免對於自己孩子撒嬌賴床無可奈何，此時商請老師適時協助，這項困擾將迎刃而解，如果你還在煩惱孩子叫不起床，不妨與老師一起合作，將可以有效改善孩子賴床的無奈。
〈媽媽先改變〉狠下心 就讓他們遲到
文／佳莉寶（台中市）
叫孩子起床這檔事我真的身經百戰，從老大到老二、從幼稚園到國中，幾乎是每天上演的戲碼，常要在旁邊三催四請，柔顏厲色心中不耐煩和無力真是折騰人！
最後自己受不了，加上學習放手的認知，不再把他們的事全攬在自己身上，剛開始時明確告訴他們我不會再叫他們起床了。前幾天還好，慢慢的，孩子又故態復萌按掉鬧鐘繼續夢周公，按捺不住，我又回復以往步調。
失敗了三、四次，總因自己放不下無疾而終；再三沉澱、建設自己心態，一切以不動應萬變，快七點了還沒動靜，我也橫在床上，hold住自己，大家比耐力了，直到七點多……哥哥驚呼一聲，兩人一陣忙亂後，我才起來優閒做我的事，雖然他們眼角帶著哀怨，我當做沒看見，兩、三次後，就再也沒叫不起來這檔事了。原來自己改變了，孩子才會跟著改變，現在我不再替他們背負他們的責任。
放手吧！讓孩子明白這是他們自己的事，敢賴床就自己看著辦吧！老娘真的沒空再理你了。
〈溫柔攻勢〉別大呼小叫 愛的抱抱
文／姆咪（屏東市）
叫孩子起床，對我來說，是多一道跟孩子親密的機會呀！
記得他們從小至今，叫孩子起床是先用臉去磨蹭他們的小臉蛋，讓他們慢慢甦醒，然後微笑說早安；小學時期，我是前一天先問他們起床的時間，然後說清楚我要叫他們起床的方式，所以時間一到，我直奔孩子的臥房，輕聲先叫幾聲，只要沒回應，就說：我來囉（孩子若怕，就會先出聲說：我們醒來了），若還無動靜，嘿嘿，我這當媽的可就開始不安分囉！
俯下身慢慢鑽進孩子的被窩，輕輕撫摸孩子的身體，再不起來就親吻身體囉！這已經是兩個兒子的極限了，為了逃避我的攻擊，快快跳下床。
現在孩子都成人就業了，只要回到家中，若是需要我叫起床的話，仍然用我的一貫作風，藉此機會跟孩子保持一種肢體互動的親密。不過現在孩子都長大了，不一樣的是，孩子不再逃掉了，而是反過來擁抱著我拍拍背部，然後再用力緊緊地擁抱我，最後反而是我逃之夭夭了。
〈音控上場〉用音樂取代 一早好心情
文／雲財子（嘉義市）
一早要把孩子「請下床」，而父母又不想動怒，其實是有技巧的。
如果孩子的年紀已經夠大，那麼讓孩子選擇一段自己喜歡哼唱的音樂，純音樂也好、流行金曲也罷，起床的時間一到，就大聲播放，包管孩子一定會興奮地跳起來跟著哼唱！當然效果若要持久，過段時間就和孩子討論，找尋替換的音樂，也是非常必要的。
倘若還只是幼兒園的小小孩，尚不具備自行挑選音樂的能力，那麼由父母上網找幾段孩子喜歡的動物叫聲，貓咪叫、小狗吠、鳥鳴聲都好，製作成音訊檔，一早起來播放給孩子聽，孩子便會自動「開機」，甚至高興地手舞足蹈呢！
當然，充足的睡眠是絕對必要的，所以無論孩子的年紀有多大，一早要能爬得起來，關鍵中的關鍵，就是盡可能讓孩子晚上早點睡，這樣才不會本末倒置，孩子也才能睡得飽。
〈善用嗅覺〉聞香而醒 開放點餐
文／Bella（台北市）
小學到校時間七點半，加上早餐和車程，最晚六點半一定得起床，這對兒子來說是一大挑戰，之前幼稚園賴到七點半才起床還綽綽有餘。
為了讓兒子適應新的學習時間，準時起床是一大關鍵，為此我苦思多種方法，後來採用「美食攻勢」方才奏效，每天早上六點就進廚房準備早餐。過去為了省事，早上我以牛奶加穀片與水果餵食兒子居多，健康有餘但香氣不足，現在則改成現烤土司、歐姆蛋等香味四溢的料理，藉此引誘愛吃的兒子起床大快朵頤，畢竟對發育期的兒童來說，肌餓的胃恰好是個萬能的鬧鐘，若想採用此方法，各位家長請記得，晚餐盡量不要太晚吃才好，消夜當然是能免則免。
我還與兒子約定，若能連續一週都六點半前起床，就開放他點餐做為獎勵，現在兒子已能從容展開一天，連早餐向來只在辦公室用咖啡機打發的老公，都聞香吵著要加入我們的早餐行列。
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