〔心理諮商專家／林蕙瑛〕問：大學畢業兩年就與高中時相戀多年的A君結婚，如今我已41歲，育有兩女，都在高中。我愛我的家庭，但覺得丈夫無趣，他是好人，忠於婚姻，愛護家庭，而我卻曾經有過婚外情。
我不知道是待在婚姻中呢，還是離婚去尋找真正的靈魂伴侶。我覺得丈夫像是朋友，但我不想和朋友同睡一張床。我在想是不是應該犧牲婚姻，給自己一個機會與某人共擁幸福時時光。「從此過著幸福快樂的日子」的婚姻真的存在嗎？我感覺自己每天都是很勉強的快樂。
答：快樂還可以勉強的嗎？快樂是一種感覺，發自內心的，不是一件要做或不做的事情。不過快樂的定義當然要看當事人的認知如何下定義。當初妳和先生也是戀愛結婚，甜蜜過了很多年，他何嘗不是妳的身心伴侶（包括靈魂伴侶）？如今日常生活或例行公事，一切都是理所當然，戀愛時的激情不見了，聊的事也都是家務雜事與關心孩子，兩人之間的靈魂連結不再，這是事實。
40歲是人生重要的里程碑，人們產生中年危機，開始思索生命的意義，這是正常的。但是婚姻平淡並不表示妳可以不要它了，而向外尋找靈魂伴侶。妳說曾有婚外情，後來還是回到婚姻了，但現在又想往外跑，妳怎麼知道走出牆外就一定能找到第二春？妳目前的心思都在去留之間，無形中就更拉開了妳和丈夫及孩子之間的距離，干擾了彼此的親密。
真正快樂的一個途徑，就是體驗過一個真實生活的歡愉與挑戰，對妳而言，就是面對想逃避的夫妻關係，用新的角度來欣賞先生，改變夫妻互動的方式，如相約去咖啡廳喝咖啡聊天、一起去郊遊、到賓館休息、互相致送禮物，將關係活絡起來。共同分享的事情多了，相處的時間也長些，聊的事情也會深入，兩人的心靈又可以連結上了，當然妳也可以先去找婚姻諮商師探討自己的動機與選擇，再決定妳要如何投入婚姻。