@朵朵
因為對自己的不滿意，你又進入了罪疚的地獄。
這就好像你的內在有一個嚴厲的老師，總是在責備自己的表現不如預期。
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事事要求做到最好，讓你充滿了焦慮，於是你自己覺得緊繃，也讓別人感到無形的壓力。
何不就坦然接受自己總有不足的時刻？
親愛的，放過自己吧。
放下對自己的批判，告別那個嚴厲的老師，從此離開那個自我責備的地獄。
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