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【家庭親子】〈生活大補帖〉邁入中老年 心情別服老

2017/09/18 06:00

圖/swawa.com

文/sunny

近日做了身體健康檢查,看了牙科、也看了皮膚科,結果大失所望,目前牙齒缺了3顆,脖子上也長出一些贅疣,身體的發炎指數有點高,而器官也有些結石,或長出一些小瘜肉,只有捐血的習慣從不間斷,而目前為止,捐血都能符合所用。

即將邁入50大關,人生已過半百,人生多了淡定及優閒的氣質,但是身體的老化速率卻讓人措手不及,每科醫生的回答千篇一律,都是因為老化,隨著年齡,代謝率也變得緩慢,所以就會呈現一些表現在身體器官的種種症狀,只能以平常心去接受逐漸邁入中老年時期。

走在街道上,抬頭仰望天空,熱浪襲來,炎熱的夏天正強光的照耀大地,年輕時喜愛追逐夏日,熱情去迎接青春的腳步,去狂瘋、去壓馬路、去血拚,所做的事情都在代表著年輕的意義,而如今,逛個百貨公司,就必須坐下歇息,不吃太油膩的食物,只想清淡飲食,喝白開水,喜歡寧靜。

然而心底聲音告訴我,我不想那麼快就過老年生活,開始學習新事物,固定運動,與朋友聚餐、享用精緻美食,擔任志工,到處旅遊,參與藝文活動講座,欣賞藝術表演活動。

我覺得這些都是生活的催化劑,生命的精采亮點。聖經上有句話:「身體雖然毀壞,但是內心卻是一天新似一天。」我決定用嶄新的心情面對我的中老年生活。

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