【家庭plus．運動場看台人生】把握人生每個當下

用正面的心情接受把握每個片刻，那些當下都可能化為人生旅途中難忘的一道美麗彩虹。（圖／達志影像）

文／黃俊隆

「在那時候我們身邊都有一卡車的難題」是李宗盛〈和自己賽跑的人〉裡的一句歌詞，何止那時候，漫漫一生，總有接踵而來的難題，待我們解決。英語裡有句名言「人生真諦並非等待風暴過去，而是學會如何在雨中漫舞。」人生永遠沒有完全風平無浪的一天，重要的是學會如何在最壞、平凡日子裡保持正面心境，把握每個當下。

最近廣受討論的電影《我的完美日常》裡，有這發人深思的一幕，鏡頭裡平山看著流向大海的河說：「想去看看海呢，下次吧。」身旁的外甥女等不及問：「下次是什麼時候呢？」平山帶著笑意回著：「下次，就是下次；現在，就是現在。」誰知道下次是什麼時候？我們人生又走到哪裡？遭逢哪些棘手難題？把握當下是我們面對無常人生，避免留下遺憾的最佳因應之道。等天氣放晴、等我有空、等我再多存一點錢……往往就是這些等待，堆陳出人生許多早知道、來不及實現的遺憾。

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台灣前大聯盟投手陳偉殷，在經歷多年美日職棒、受傷、手術、低潮等風浪後，想必完全能夠體會把握當下的重要。2018年我人在紐約念書，擔任大聯盟實習記者時，當時手術後面臨低潮的陳偉殷受訪，透露他去尋求心理師協助，「心理師覺得這是一場暴風雨，如果它過了，就好了；可是你要怎麼讓它過？你必須要接受它，不要再去排斥，或覺得可以再改變什麼東西。接受的話，至少你的心理因素會在正面方向。」近日，他在相隔近兩年後，終於又在美國獨立聯盟重新回到投手丘出賽，「最重要的是享受打球的樂趣，無論結果如何都能夠保持開心！」賽後他興奮開心地表示。

在每個人生當下，用正面的心情接受把握每個片刻，無論晴雨，他日回望，那些當下都可能化為人生旅途中難忘的一道美麗彩虹。

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