文／劉彥蘭
附近一座傳統市場經常有幾位阿嬤坐在一起挑揀菜葉，四季豆、豆芽菜、地瓜葉……去老硬的梗，留下嫩菜葉。
有了這幾位銀髮幫手在幕後協助，讓攤子的經營者可以專心在前鋒招攬客人，有趣的是，他們不是為著打工賺錢，乃是自願幫忙，白天兒孫外出工作上學，與其在家閒著發慌，不如到人來人往的市場內，時而寒暄與人互動、動手挑揀菜蔬，藉由動手做與話語傳達的動作，亦可降低罹患失智症的風險。
她們總是帶著笑容上工，別看她們髮白，動作乾淨俐落可是一點也不馬虎。
午前即收工回家休息，每日不限時數的義務服務，這樣的輕工作讓她們的作息正常，也結交朋友，同時也受市場攤子經營者的尊重與感謝。
這一幕也讓我想起當年我在荷蘭安養中心裡，曾見到義工陪伴長者在廚房挑選荷蘭豆的畫面；每逢荷蘭農場草莓產季時，總有一群退休爺爺自願當草莓族，哈哈哈，採草莓志工啦。
高齡社會裡，各地的長者以不同方式在修習長青族服務學分了，這個潮流將見證不老的傳說。