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進入【家庭plus】〈徵文大拼盤〉家人更要愛的抱抱
圖／rabbit 44
〈最有效溝通〉深深一抱 什麼都不用說
文／程影（台北市）
我們家有一個家傳抱抱。記得小的時候，每當老媽要出去跟朋友打麻將前，總會滿臉愧疚地擁抱我們，說她出去一下下就回來，這當然是謊言，一坐上牌桌哪有一下下就能回家，不過這扎實的抱抱，感覺起來挺有誠意，而且我們還小，沒有能力將老媽綁在家中，只好任由她出去放風幾個小時。
等到自己當了媽媽，帶孩子很辛苦時，便開始懷念起老媽的抱抱，有時懷裡抱著不停哭鬧的孩子，自己也好想哭，想出去放風，也想要一個溫暖的抱抱。我認為愛要及時，每次回娘家，我就會主動抱抱爸爸媽媽，有時愛不用說出口，只需輕輕一抱就能心領神會，互相加油打氣。
受老媽影響，在育兒的路上，我也成為一個愛討抱抱的媽媽，和兩個孩子的感情很好。記得孩子青春期時情緒不穩定，有委屈也不願意說，在他還不想說的時候，我的擁抱往往能釋放他的眼淚。現在回想起來，孩子叛逆，讓我操心的那段時間，成功收服他的，不是責備，更不是親子書上寫的那些管教方式，而是我和他長年累月累積的愛的抱抱。
〈你說我就聽〉愛訴苦 樂當情緒垃圾桶
文／思微兒（台中市）
二姊可以跟人家在短期內成為好閨蜜，但也能因為一些小事就立即封鎖絕交；婚姻關係也是如此，才剛抱怨完姊夫、嚷著要離婚，卻在稍後的FB上跟老公放閃曬恩愛。
有一次跟媽媽提起，二姊才剛盛讚她的新老闆好到不行之後的隔一天，就用盡洪荒之力臭罵她老闆一頓，被我數落：「上一秒鐘把人家捧上天，下一秒鐘就希望人家下地獄！」媽媽說：「哎呀！妳就只要聽她說就好了嘛，因為妳是她妹妹，她才會什麼都跟妳說，不然她心裡有苦能找誰說呢？」
媽媽所言甚是，二姊極具戲劇化的人格特質並不好相處，而她又是個不吐不快還會因此悶出病來的人，有誰能忍受她翻臉快於翻書般的情緒波浪呢？她最安全、也是「最可以」的宣洩窗口，應該就是身為妹妹的我了。
後來二姊再跟我分享她「變化多端」的喜怒哀樂時，我就不再擔任理性的「糾察隊」，而是當個感性的「垃圾桶」，讓她暢所欲言，還會說些「好聽的話」給她支持和打氣。
當姊姊急需討拍時，適時地給予溫暖的抱抱和同理，不就是手足之間的義不容辭和理所當然嗎？
〈抱抱力量大〉安慰母親 擁抱更勝言語
文／阿志固拉多（新北市）
抱抱是人最原始的本能之一，無論男女老少，在悲傷時，鬱悶時，都希望有人抱抱我們、拍拍我們，告訴我們你已經盡力了，這種心靈的慰藉，比什麼特效藥也都還要有效，而且持久。
話雖如此，我自己並不是很會討抱抱的人，尤其是在面對自己的母親時，總有種過度的矜持，我們感情雖好，卻很少有肢體的碰觸。直到近10年前，外婆走了的那天，我明白母親心中的痛楚，什麼都沒多想，第一次好好抱抱自己的母親，也拍拍母親的背說：「媽，外婆不在了，妳還有我呢。」剎那間，我和母親之間，心靈有了觸電般的交流，後來即使沒再和母親擁抱過，但那次絕對是沁人入心的體驗。
也由於那次發自內心的抱抱後，我對我的內人及孩子，也逐漸能以抱抱來表達我心中喜怒哀樂的情感，就算是怒，也學習用抱抱去化解心中的怨懟。抱抱的力量是無限大的，就如同所創造出來的胸懷也是無限寬廣的。
〈原本是作業〉每天三大抱 幸福滿滿
文／葉美霞（彰化縣）
「媽媽，抱抱！」每天出門前，女兒總會撲上前，要和我抱抱；傍晚，也一樣要和我抱抱；睡覺前，母女又來一個大擁抱。
這是女兒從小學一年級開始，所養成的習慣。當時，我問她：「為什麼會向媽討抱呢？」沒想到她毫不猶疑地回答：「是我們老師要求我們做的，老師說能跟家人抱抱，是一種幸福的表現！我就覺得我有媽媽的慈愛，正是幸福的象徵呀！」我又問：「那為什麼要每天抱三次呢？」她笑了，笑得好開心：「因為這樣表示我非常幸福！」我猛點頭，又把她摟進懷抱裡。
和女兒的抱抱，一直持續到現在，即使她上了大學，一放假回家，仍然會主動向我討抱抱；而今，她雖已遠嫁南部，每逢過年過節，帶著外孫回來，依舊送上一個大抱抱，看在小外孫眼裡，也有樣學樣撒嬌：「阿嬤，我也要抱抱！」說著，便撲上前來，我也忍不住把他抱得緊緊的，還在他小臉頰上親個不停；頓時，整個屋子湧現了濃濃的親子、祖孫情的氛圍！
〈一樣抱好抱滿〉女兒不給抱 老公抱滿滿
文／abby（台中市）
對我而言，抱抱真的是滿心酸的事情。
女兒從出生到現在，就只喜歡爸爸的抱抱，新生兒時候半夜啼哭，我怎麼哄怎麼抱都是枉然，但是只要爸爸一抱，就會安靜。別的媽媽都會說我身在福中不知福，但我只覺得她們不懂得我的悲哀。
平常孩子都是我在帶，白天老公不在家，我的抱抱常常都不管用，每分每秒都是孩子的哭聲，得等到老公下班，孩子才會安靜，媽媽朋友在抱怨著孩子只要她抱，她都得媽媽手，我是多忌妒，又多傷心。
女兒現在兩歲了，沒人的時候才願意給我抱，但只要爸爸回家，就一定是依偎在爸爸的懷抱裡。母親節那日，老公教她說母親節快樂，說完我開心想跟她抱一下，她馬上推開我躲進爸爸的懷抱，好傷心的母親節。
但我人生的確不缺抱抱，因為有個纏人精老公，每每在家裡上演的戲碼就是，我要抱女兒，她要抱爸爸，爸爸要抱我，呈現一個膠著的狀況，雖然離想像中的幸福擁抱有點差距，但總歸是滿滿的抱抱，抱好抱滿了。
〈媽媽好聰明〉化干戈為抱抱 減少衝突
文／Pei（高雄市）
我家兩個寶貝小姊弟從小都愛討抱抱，吃飽飯要抱抱，洗澡要抱抱，上學前要抱抱，放學後要抱抱，睡覺前更要抱抱，隨時隨地只要他們說：「媽咪抱抱！」我也從來不會吝於給予他們擁抱，盡情享受擁抱時大腦釋放愉悅賀爾蒙「多巴胺」的時刻，不信「孩子常抱抱習慣會被寵壞」這樣的長輩育兒教條。
雙寶姊弟自從長大，有紛爭衝突時常常互不相讓，劍拔弩張肢體衝突，幾番調停無效經驗後，我突發奇想改採動之以情策略：「弟弟，給姊姊抱抱好嗎？你剛剛不小心碰倒了她的玩具，她現在很傷心。」「姊姊，可以抱抱弟弟嗎？他很想跟妳道歉，但害怕被妳兇所以不敢說。」
頓時，兩人都停住了，彷彿被按下了切換按鈕。「弟弟抱歉，姊姊剛剛太兇了。來，姊姊抱抱。」「姊姊對不起我弄倒了妳的玩具。」
多麼神奇的兩個字，瞬間化干戈為玉帛，不對，應該說是化干戈為「抱抱」！
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