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進入【家庭plus．親子新視野】走出童年創傷
圖／達志影像
文／吳娟瑜
女兒國中三年級時晚歸，單親媽玉茹到處找人，等到女兒入門，玉茹若無其事坐在客廳滑手機，冷冷地說了句：「嗯！回來了！」
玉茹最擅長這一招冷暴力，明明開心女兒安全回來，卻連罵一句都沒，她就是要女兒心裡難受而主動來道歉。有時，女兒從奶奶、爸爸那邊回來，臉上有著遮不住的開心，嘴裡卻說：「他們很無聊耶！」玉茹則一臉淡漠地回應：「最好是！」
玉茹討厭自己這種情緒勒索模式，可是就忍不住想折磨女兒，她覺得女兒從小過得太幸福了。儘管爸媽離異，但是每個大人都給她滿滿的愛，包括「前」公公、「前」婆婆。玉茹心中矛盾得很，擔心女兒幸福過頭，將來無法承擔現實壓力；有時又覺得「兒孫自有兒孫福」，隨她去吧！
日子在苛責、擔心中，母女關係異常緊張，在「幸福導師班」成長課程裡，玉茹努力為自己人生抽絲剝繭，果然在探索潛意識的恐懼時，她看到童年創傷留下的痕跡。
從小爸爸動不動發脾氣、媽媽動不動遷怒於她，讓她有著深沉的無力感。她從未享受到爸媽支持性的話語，也得不到爸媽鼓勵性的擁抱。
〈家長筆記本〉做到3項成長作業
了解到童年創傷對自己腦部認知運作和情緒回應的影響，玉茹也在回溯夫妻關係、婆媳關係、親子關係，和同事關係中，找到自己退縮、壓抑、失落的源頭，她說：「原生家庭讓我失去安全感。」
玉茹從自我覺察、自我探索，找到努力往生命古井外攀爬的繩索，一步一步學習和女兒重建關係。「沒錯！妳跟自己處得來，跟女兒的關係一定可以整合回來。」我如此鼓勵玉茹。
這幾年，玉茹做到三方面的改進：
第一：支持女兒從事探險活動。女兒個性活潑好動，所以參加很多體能活動，例如：夏令營溯溪活動、攀岩課程、祕境之旅、潛水訓練等，玉茹不再侷限女兒的活動區域。
第二：鼓勵女兒尋求安慰。例如，女兒如果說「媽，我需要一個抱抱」時，過去的玉茹會假裝沒聽到，或說：「妳不會去抱枕頭啊！」現在玉茹會打開雙臂，靠向前去，把女兒摟進懷裡。玉茹開心地和學員分享：「女兒的擁抱其實也療癒了我。」
第三：祝福女兒幸福快樂。玉茹以往不開心女兒過得太幸福，得到那麼多人的愛。她跟女兒在競爭關係中有了忌妒和不滿，如今，逐日成長中，她注滿了個人的安全感，不再把女兒當成代罪羔羊，兩個人就是共同成長、彼此扶持！
女兒滿18歲後，考上摩托車駕照，玉茹從強烈反對到信任放手。
有一回，高三女兒的期中考剛過，玉茹的公司帳務也告一段落，心血來潮之際，玉茹對女兒說：「走，我們去溜車！」（溜車，是她們母女的暗語，就是騎車去溜達。）
母女倆揹上簡單行囊，各騎一輛摩托車，在公路上、在鄉間小路、在小鎮街道、在幽靜低谷，兩人開心不已……
兩人關係自由自在，玉茹幸福滿滿啊！（系列完）
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