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進入【家庭plus．徵文大拼盤】新生活重心 要關心
圖／swawa.com
很多人以家人、工作為重，一旦脫離了這些，如何重新找到自己生活的其他重心，讓日子過得有滋有味……
〈小賭怡情啦〉開盤投注球賽 活力滿滿
文／謝坪霖（台中市）
在北部打混十年後，我返鄉開了一間運彩行。
家父是教育大學退休，早年前身師專時期，社會背景正值股票上萬點，台灣民間投資期貨盛況空前，當年哪個公務員沒開證券戶？台灣人賭性堅強，聽過玩股票破產大有人在，卻從沒聽過看球輸身家。
爸爸從前就很愛看各項運動賽事，少子化相對的是未來高齡長照，我研判運動博弈是一塊藍海，這也是我投入這行的原因。我認為未來老人作息就是：早起活動梳洗進食，瀏覽晨間新聞時事，查看今日籃球NBA、棒球MLB等對賽組合，投注賠率下好離手；收看轉播等待稍後九點股市開盤。老年人就是看球賽和玩股票。
於是，家父就這樣每天早睡早起，賽況起伏跟隨股票漲跌，戰績不行下季再來、投資套牢加碼攤平，每日都有不同挑戰與驚奇，活著有動力與目標。其實兒子當老闆的心聲就是：希望他老人家開心長命百歲。
〈健康最重要〉走路加按摩 保健為安
文／悠然（桃園市）
患心血管病已30年，除飲食控制及常年服抗壓藥。如今已邁入古稀，雖無重大毛病，但健檢顯示血管已無彈性，醫生叮嚀需格外小心。
時不時逢溫差懸殊、情緒及壓力、睡眠不足時，血壓就蠢蠢欲動，惶恐不安全湧上心頭，擔心面臨中風關頭。因不想重覆吃降壓藥，學會利用「按穴降壓」。
每天早晚戶外健走3000至4000步，兼按上半身降壓穴。從百會、耳背降壓溝、風池、肩井、曲池、合谷穴等；另按手掌的勞宮穴、少府穴、腕橫紋三指處的內關穴（護心）。每穴位都勤按100下，直到流汗為止。走路按穴後通體舒暢，血液循環流暢，浮動的血壓亦回歸正常。
除此外，喜歡在筆耕、閱報、賞文或做家事時，聽治癒心臟與血管、舒緩壓力、愉悅心靈的柔和音樂。這類旋律賞後感覺身心靈都暢快，血壓也趨於平穩。
如今無需操心生活起居，也不用煩孫女的事，所有一切都以維護健康為重心，「血壓正常」才能妄想其他，眼下才有美好的時光。
〈現在最美好〉飯店服務業 擺脫空巢期
文／曾瑜珠（台東縣）
自結婚起，就一肩扛起照顧年邁中風的婆婆，她解脫了病痛之苦，我也盡了為人媳婦的責任；爾後不久，我欣喜迎接寶貝兒子的到來，整日在親餵母乳、換尿布，一切照書養的歲月中度過。
一轉眼，兒子長大離家去台北念大學，空巢期的失落，當時的我真的無法適應，因此，老公建議我外出兼職，把生活重心轉移，或許可以減輕對兒子的思念。
我決定從飯店服務業重新開始，拿出對家人照顧的耐心，竟得到眾多客人的肯定，還被評選為最佳服務人員。
在飯店兼職工作時，不但擴大了自己的社交圈，也打開了視野，慢慢地我也已經跟時代接軌，完全融入了新環境。
如今的我，退而不休，依然兼顧家事和飯店兼職，除了增加收入之外，還可以結交到志同道合的朋友。而在工作閒暇之餘，就會和三五好友遊山玩水，泡溫泉、吃美食，一生中最最美好的時光，就是現在了。
所以，找到生活重心最好的方法，就是你要知道什麼樣的生活，是你自己最想要的，那就是體會人生的真味。
圖／swawa.com
〈母女一起學〉重拾英文 又感受被需要
文／張瑞芬（高雄市）
生下女兒辭掉工作後，幾乎生活繞著女兒轉，尤其到處搜尋適合女兒玩樂地點，變成我快樂的來源。
瞬間女兒已經國中一年級，不像小時候在我身邊跟前跟後，現在女兒即使只跟朋友窩在家裡玩電動、聊天，樂趣都勝於跟媽媽去遊樂園。突然腦中跑出許多跟女兒的美好回憶，不知不覺女兒長大了，突然面臨很多育兒前輩所說的「空巢期」。我該準備讓自己獨立，尋找屬於我的生活重心。
開始思索獨立後的計畫，就從學英文開始吧。原本想開始聽《大家說英語》，重拾英聽能力，萬萬沒想到就這麼剛好可幫女兒練習英文，讓我們之間又開始有了共同話題。耶！這突然的變化，讓原本擔心女兒長大後的空虛感延後一些。現在女兒跟我常會就英文文法跟單字變化做討論，不只讓我又感受到是被需要的一方，也同時找到自己的生活重心。
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