藝文頻道粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
【家庭plus．生活大補帖】放下抱怨 才能重生
放下抱怨 才能重生
文／鍾邦友
年輕時我是一個凡事愛抱怨的人，覺得大家應該容受我的滔滔苦水。
有一年和一位資深老師一起帶學生去畢業旅行，與我同寢室的他成為我的抱怨容受器。三天當中，我把從小到大所受的委屈全數傾吐。剛開始，他總是面帶微笑耐心傾聽，直到最後在返家的回程上，他講了一句：「Copy！」瞬間打斷我的欲罷不能。
他以病毒複製為例，描述我那三天總是重覆說著類似的內容，如同電腦病毒一樣，不斷地拷貝又複製，對同一個人或同一件事，仇怨彷彿與日倍增，但不是早已事過境遷，需要用一輩子去牢牢記住這些痛苦與不快嗎？
「分享過了就好，試著把那些不愉快的事都按下清除鍵吧。」他笑笑說。
此後，若遇到跟我一樣的朋友，在耐心聽完他們情緒發洩之餘，我也學習那位資深同事，把這複製與清除的理論推介給對方。與其持續糾結苦痛，還不如抱怨後便放下，留給自己幸福生活的空間！
網友回應