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【家庭親子】〈生活停看聽〉自備便當 一舉數得

2018/08/26 06:00

文/劉彥蘭

工作場域附近無太多飲食選擇, 再加上炎炎夏日,中午外出用餐,一頓飯後已是滿身大汗。若想去買杯飲料,想到得頂著炙熱陽光,往往就此卻步打消念頭。

過去對於帶便當一事感覺是件麻煩事,工作空間內設有廚房,內有冰箱、微波及電鍋等基本工具,午餐時間總有同仁來此備中餐,漸漸告訴自己該是行動的時候了。

將昨晚剩下的晚餐盛入鐵便當盒內冷凍,隔日只要拎著放入便當袋。做了以後,體會到沒想像的麻煩。

午餐時刻,同事外出吃飯,我可以獨自在辦公室裡吃著簡易健康的午餐,再配上網路電影,累了歇息片刻,換來下午的精神奕奕,提升工作效益。

自備餐盒的行動,經濟衛生外,也為剩餘的菜肴在嘗鮮期內,找到了出口,一舉數得。

「美食沙漠帶」,我在綠洲中享受自備料理。

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