@朵朵
你說,有時會這樣,什麼都不想做,或者說,不管做什麼都無法在其中安頓自己,只覺得沮喪焦慮,就像一艘失去航道的太空船,在漫無邊際的宇宙裡漂浮,也不知道自己是哪裡故障了……
那麼,來靜坐吧。來聽聽自己內在的聲音,聽聽你的心要告訴你什麼。
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或是來大哭一場吧。用淚水釋放內在的鬱積,然後對自己說,有時會這樣,但沒事的,哭過了就好了。
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