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離開
進入【兩性異言堂】〈愛情軍師團〉放下舊愛 斷‧捨‧離
（圖／喬安娜）
分手是讓人痛苦的愛情課題，遇到了就得面對，然而要將曾經的親密愛人從分手這刻起當成陌生人，的確不容易，愛的斷捨離，考驗你的愛情智商。
〈嚴禁自作多情 優雅轉身不聯絡了〉
文／韓雨恩
有些女人總忘不了前男友，或許是因為習慣，就算分手也繼續聯絡，想保有一絲熟悉的安全感，但是曾經一起生活的親密愛人，就算退回到朋友的位置，也不再有朋友的純粹，妳還是會在他身上想起過往的一切，和妳搶遙控器，和妳搶碗裡滷蛋，或是替妳吃掉妳不敢吃的豬皮……。在聯絡互動的過程中，也許他只是一句「妳在幹嘛？」就足以讓妳自作多情認為他想妳了；一天沒有他的消息，心就懸在那七上八下；藕斷絲連更帶來許多困擾，當妳心裡還糾結著前任，就無法專心過生活，總是期待著簡訊響起，猜測著是否是他。
妳還是有些幻想，雖然妳很克制，但總敵不過軟弱。但是，親愛的，沒有期待就不會有傷害，把心裡清乾淨，調整自己到最佳狀態，花久一點的時間去安靜自己，把他給完全放下，妳會發現，當初的執著只是心魔的纏繞，妳並不是非他不可。
我們不需要和前男友做朋友，可是我們可以感謝前男友，有他的放手，我們才有未來更好的對象。切記，優雅轉身，勝過無謂徘徊。
〈過好各自生活 走向另一片天空〉
文／楊子
那句「有情人終成眷屬」的確很吸引人，但如果有一方決定放棄感情，另一方還想繼續堅持下去卻是沒必要的，只會讓兩個人更加痛苦，之後的分手恐怕更難堪。所以分手後，要提起精神，讓自己過得好好地，過得幸福快樂，不要被綁在過去，無法跳脫。人生苦短，自己過得好最重要，畢竟每個人有每個人的人生，要對自己的人生負責，不該要求誰來為自己負責。每個人都是個體，雖然曾經有交集，但既然分手了，就沒必要堅持還要綁在一起。或許因為還有一點情分在，做不到完全斷捨離，但如果沒有斷捨離，又怎麼能看見雨後的彩虹在你的天空出現？
我知道我會為你把自己過得更好，讓你看看，沒有你的日子，我還是能夠照顧好自己，還是能夠找到我人生的目標，你不用擔心，就好好過你的日子。就算我們是兩條平行線不再有交集，畢竟還是有聯繫彼此的回憶，而我也相信，你不會虧待自己，會讓自己過得很好，會讓自己找到一個比我更適合你的人，然後，我們就展開各自的新生活，不必再憑藉著過往的回憶來支撐，能抬起頭仰望屬於自己的天空。
下一段旅程會遇到甚麼樣的人是未知數，但我祝福，我們都會好好的。
〈哭到不想哭為止 時候到了自然會想通〉
文／林西西
在不經意的情況下，H淡淡地說出她已經分手有一陣子了的訊息。我問她交往多久？她說十一年，我震驚地一時回不上話。
男人帶她去旅遊的時候，跟她宣布他倆不適合的消息。本應是個快樂度假的行程，她卻在異地以淚洗面（好可惡的安排，我心想）。她說她幾度在辦公室裡差點崩潰，她也告訴我有很多人唸她：「都已經分手數月了，早就應該要放下。」
我靜靜地聽著她的故事，因為她似乎需要有個說話的對象。
我看著眼前的她，想起了多年前的自己——交往七年，卻在最後一個月前被預告分手，說是要給我時間適應。交往七年，他卻與別人登記結婚生子，然後我花了超過七年的時間怨恨、哭泣、不甘心……，經常思緒和手指不聽控制地查詢及更新他們的最新資訊，再陷自己於痛苦循環中。
分手一年後，別人說：「夠久了吧？可以放下了吧？」分手七年後，我怒罵自己：「夠久了吧？可以放下了吧？」然後，在他小孩七歲的那年，有一天，我看著眼前他們家庭幸福的畫面，忽然覺得自己的行為窮極無聊！於是我知道，時候到了！
我快速地回想並和H分享我的故事到此，然後我告訴H：「也許，這個結果表示那不是適合妳的人，自然淘汰了。現在想哭還是可以哭，不用逼自己一定要怎樣，因為這時候，妳更要愛自己了。順著妳的心走，當妳花時間陪妳自己愈多的時候，也會帶著妳成長，等時候到了，妳就會想通了。」
就如我一樣，現在已能自由自在地微笑看待過往，然後笑顏往前。
親愛的妳，眼淚之後，妳將會更美麗地持續向前！
而這一切都是緣分，注定我們在這時候心靈交會，也希望我終於走出來的故事，能讓妳有更多的勇氣！
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