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進入【神祕花園】〈戀愛翹翹板〉公主病女友狂抱怨 我該放生嗎?
文／諮商心理師 克萊兒
Q：
我女友常跟她前男友哭說我對她不好，說我不幫她繳學貸、沒車沒房還敢跟她交往，還說我平常很小氣，不請她吃東西，不讓她住我家。問題是，我跟家人住是要怎麼讓她住我家？要不是我家人很喜歡她，我真覺得她很廢，常常不開心就封鎖我，在IG上面發動態婊我，還叫一堆人來勸我，我買球鞋說我浪費，我買衣服說我奢侈，錢花在她身上就不奢侈？我每天接送她，她竟說沒用車接送讓她丟臉；每天幫她送午餐，她說我只買便宜的東西給她吃，到底是有多公主？這是我第一個女朋友，該放生嗎？（DISS）
A：
看到你的來信，能感受到你的悶和無助。我看見你雖然寫信來抱怨她，但你其實很重視她，當她說你壞話、在IG發現動讓大家覺得你對她不好、說你很糟很爛、說你小氣配不上她等等，對於她這些說法和指控，你都忍下來，她自視甚高，你也不吭氣，這些忍都是希望能多換一些她對你的重視，但結果只是換來她對你的更加無視和抱怨。
我想問的是，在你們的日常中，當她這樣對你，你的反應是甚麼呢？從內文中，我看不見你的回應，你會對她不耐煩、惱怒、發脾氣，還是吞忍、無助、感到壓抑和跳過不舒服的感覺？你的回應是很重要的，你的回應將影響著你怎麼定位自己和設想自己。
當面對一個無視你的人，你通常會怎麼反應？很多時候我們渴望一段關係，卻無意中變成關係中被壓榨的人，回過頭來可以思考的是，我們是怎麼讓對方壓榨卻只敢在背後嘴砲，或者自以為自己大器而不跟對方計較？
關係是每天點滴累積而成的，當我們無視自己，更會讓別人無視你，很多時候我們只是不想計較，不想衝突，或不想跟對方一樣，但這些都沒有正面回應到對方提出的問題，讓關係更顯得不對等。
我建議你，重視自己的感受，這並不是去跟對方吵架，而是正確認識對方怎麼想你。若對方想錯了，糾錯解釋是不錯的做法，若這是對方真實的感受，又何嘗不是你面對自己的最好時機。在放生和反擊的十字路口，更應該做的是正視自己的感受，在關係上如何溝通比較要緊，祝福你！
（寫信給克萊兒：clairelu703@gmail.com，讀者提問僅於專欄中回覆，因來函眾多，請耐心等候。）
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