【家庭plus．親子會客室】孩子求援訊號 ROC解套

圖／Sonia Ku

文／周素珍

「考上資優班很重要嗎？」即將升國中的小V面臨國中資優甄試一臉沮喪地問我。背負著「學霸」的威名而自我期許，再加上父母的期待，小V的得失焦慮昭然若揭。

孩子曾經拋給你「＊＊很重要嗎」的問句嗎？你可曾想過這＊＊其實是孩子目前最在意卻焦慮的關卡？

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小V是個自我要求很高的孩子，希望自己能「完美演出」，但隨著年級遞升，學習任務日益艱難，為了保持完美，小V開始逃避不會或沒把握的事，資優班考試就是其中一項。除了小V的父母極力鼓吹，她也很想試試看，但卻擔心自己考不上，會辜負大家的期望。「試試看，給自己一次機會。考不上並不影響學習呀。」我曾經如此安慰，但小V在意的是「評價」──自我及他人的認同，而這等同唯一選項「考上資優班」。

和小V的媽媽談孩子的想法，「我要她別擔心，還鼓勵她只要盡全力，這種考試絕對是小case，我對她有信心……」看似「肯定」，卻將小V推向更深無底洞。

試想，我們是不是像小V的媽媽用「無意義的讚美」試圖安慰孩子的焦慮？當孩子發出求援訊號，其實要的是給自己往上走的台階，但卻需要「在意的人」為他多鋪一個「下台階」，而台階如何鋪設？個人覺得可以試試「ROC」。

Replace取代：

世事少有「絕對」，任何「可能」都會有不一樣的結果，過於墨守，有時反而錯失許多美麗的「可能」。可以試著給孩子不同選項：「如果不要這個，另一個呢？」然後跟孩子一起分析優劣，讓孩子學習取捨及判斷，然後能選自己所愛，愛自己所選，相信能得到更好成果。

Other side另一面：

孩子年紀小，有時看的面向、接觸的事物、思考的方式都過於狹隘而鑽牛角尖，這時就需要你的引導，幫助孩子走出死胡同：資優班不是學習唯一選擇，自主學習也是磨練自己的方式；人緣不好，與其強求自己去討好別人，不如投資自己，建立興趣，讓自己過得開心。提醒孩子不要因單一事件來決定自我價值，多面向評估才能更認清自己心之所向。

Careless漠視：

孩子的壓力源多來自周遭，尤其是父母，所以要抿除孩子的焦慮前，家長得先放下。父母的施壓或關注，有時反而是孩子成長的絆腳石，評估孩子壓力的「sweet spot」，必要的漠視，讓孩子體察他可以「為自己」規畫，相信你跟孩子反而較能輕鬆面對焦慮的產生。

「＊＊很重要嗎？」孩子心中其實已有答案，很多時候家長要做的是同理孩子的焦慮，陪他思考如何度過瓶頸，相信你的耐心及智慧，會幫助孩子衝破種種難關及困頓。（作者為國小教師）

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