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進入【家庭plus．親子新視野】為悲傷找出口
圖／達志影像
文／吳娟瑜
「我害怕提到死亡！」茹真已經做媽媽了，談起「死亡」兩個字，面容緊張而憂慮。
茹真從小有個親近的玩伴，是媽媽最小的弟弟。小舅舅和她情同手足，不料在連考大學三次落榜時竟燒炭身亡，這對當時還懵懂未知的茹真打擊很大。家人辦完喪事後，彷彿從來沒發生過什麼事，每當問起小舅舅為什麼要這麼做，媽媽總是回答：「不要問，長大妳就懂！」
如今，四十多歲的茹真並沒有更懂，反而對死亡有著莫名的恐懼，連帶教養一兒一女時，看到孩子咳聲歎氣，往往吼出：「你們給我好好活著，別給我想不開。」
明顯地，小舅舅離世的方式成了茹真一個說不出口的傷痛，也成了潛意識裡未解的恐懼，還對兒女開始有了延伸的影響。
建信和老婆有共識，他們讓獨生子哲哲從小養寵物，例如金魚、鍬形蟲、甲蟲等，當寵物不幸死亡，他們引導哲哲寫祝福卡片給天上的寵物，並且安排埋葬儀式。
到了國中二年級，建信的媽媽因癌末痛苦，趁看護不注意，離家落水而亡，這對家人打擊很大，每個人都自責對長輩疏忽，哲哲更是鬱鬱寡歡，因為媽媽是職業婦女，爸爸又跑外務，從小是阿嬤照顧長大，如今驟失親人，又聽說阿嬤離世之前的無助，他有著失落的哀傷。
建信看到兒子如此傷心，睡前躺在一起聊天時，他緊握兒子的手說：「阿嬤很疼你，現在她選擇不同的方式走了，她作仙去了，爸爸想聽聽你的感受？」
家人能開放對話，絕對能幫助孩子在經歷死亡事件時的情緒，尤其是自殺離世的家人，不去揭瘡疤，不去互相責難，而是說出口，讓正面的力量成為家庭復原的開端。
〈家庭筆記本〉悲傷治療 提供復原力
「悲傷治療」是提供復原力的一個絕佳方向。
有個家庭因為第二個兒子伊芙林（Evelyn）有思覺失調症，19歲時深受學業和身體的壓力選擇輕生。
媽媽第一眼瞧見躺在帳篷內了無聲息的兒子，因驚嚇過度而昏厥。從此她的心坎裡有著深沉的悲傷，認為都是做媽媽的錯，如此親近的孩子，怎麼沒有適時伸出援手。女兒則對已離婚的爸爸大聲責難：「抱歉，我發脾氣了，我無法把你當父親來尊敬。」
失去了可愛的伊芙林，這個家庭陷入自責、悲傷、憤怒，也失去表達哀慟的能力。幸好大哥奧蘭多安排一次療癒之旅，還拍成《為你走的路》紀錄片，讓全家、包括伊芙林的好友們揹起背包，踏上曾經和伊芙林旅行的路徑。廣袤的天際、壯闊的大海、同步而行的踩踏聲，一群人終於講出對伊芙林的懷念，說說笑笑之間，眼淚、擁抱和分享撫慰了彼此「失去」的傷痛，也走向更堅定的復原力。
陪伴、聆聽、支持，絕對是可以幫助家人共度悲傷的過程，或許悲傷沒有完全離去，但至少從中得到復原的方向和力量。
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