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【家庭plus．生活停看聽】失眠又健忘 失智徵兆
失眠又健忘 失智徵兆
文／清茵
很多人認為，如果睡不好覺，服用安眠藥就好了，但是如果不管換什麼安眠藥都沒效時，那麼可能就要送家人去做智能測驗，看他有沒有得失智症了。
3年前，我媽媽曾把一把空心菜放進冷凍庫，當時我就覺得她的記憶力出了問題，勸她去看神經內科，她不肯。半年前，她跟我抱怨信用卡被人盜刷，銀行的存款被盜領，我們找銀行的專員討論。行員說：「阿姨，沒有妳的存摺和印章、密碼，是無法提款的，要不然我們可以調監視器看看。」媽媽聽了她的解釋，才放心地回家了。
媽媽說她失眠8天，我帶她去看身心科，開始服用安眠藥，然而吃藥後仍然無效，我們又去看中醫，在服用中藥之後，終於能睡3小時。她跟我抱怨整天睡不著，但是當我白天在打電腦時，卻可以聽到她鼾聲連連，我用錄音筆把她的鼾聲錄下來，錄了1分鐘之久。即使有燈光，她也照睡不誤，原來她是作息日夜顛倒，並非睡不著。
以前廚藝精湛的媽媽，現在在菜市場總是向賣菜的人問：「這種菜怎麼煮？」她告訴我，家裡應該還有一條紅蘿蔔，我打開冰箱怎麼找都找不到。後來去做智能測驗，她是輕度失智，醫院建議她去上健腦課。
第一次上課，是講端午節的故事。要大家把投影幕上紅色的字抄下來，並且回憶肉粽怎麼包。我才發現我媽媽的記性還不錯，難寫的字也寫出來了。媽媽很快樂地上完健腦課。神經內科的醫師開銀杏葉萃取物給媽媽吃，她終於能睡5小時了，覺得好開心。
親愛的朋友，倘若家中的長輩也開始晚上睡不著，並且常常忘東忘西時，就要趕快去找專治失智症的醫師，趁他症狀輕微時，去上健腦課，讓家中的長輩能夠快樂地度過他的晚年生活。
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