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【家庭親子】〈美麗白皮書〉媽媽,我漂亮嗎?
圖/妞兒
文/鄧惠文
圖/妞兒
近半數的女孩認為自己對美麗的看法是延續「媽媽教導的觀念」,媽媽的言語足以影響女兒對外表的認知。
人們看見純真的小女孩時,都會感到由衷喜愛,羨慕她們擁有的青春吧!那種潛力無限、一切充滿可能的力量,足以撼動心靈,讓人不禁呼喊:「如果能再年輕一次,多好!」
很少有人注意,小女生怎麼看待自己?她們知道自己的美麗嗎?
一項名為「美麗白皮書」的國際性調查顯示,11至17歲的青少女普遍對自己的身材和長相不滿意。受訪的亞洲小女生有96%想要改變自己的外貌,48%的台灣女孩會因「長相」或「體重」問題,而產生自我厭惡或自卑情緒,45%想變瘦,31%想變高。
不僅如此,女孩們開始煩惱自己不夠美麗的年齡一直在下降。目前30歲以上的女性,多半於22歲左右才開始擔心外表問題,但現代的青少女卻在13歲就開始為美麗所苦。本來應該無憂無慮的年紀,卻承受著複雜的自卑焦慮。關於美麗的制式標準,已經滲透、並且深植於小女孩的意識中。
女孩們在調查訪談中說:
「我覺得自己很醜,因為媽媽總說:鬥雞眼又跑出來!」
「媽媽說我太胖,太胖長大嫁不出去。」
「媽媽說牙齒黃黃的不好看。」
「媽媽說長頭髮比較好看,要帶我去離子燙。」
她們的心事讓人心疼。如果連母親都認為她不好看,加上電視、廣告等媒體所傳達的嚴苛標準,小女孩如何學習悅納自我呢?
不少女性認為自己曾因家人的負面批評而受傷,導致缺乏自信。那些評語通常是無心的、玩笑的,畢竟在父母眼中,孩子都是可愛的。
不過,對於身心還未成熟的少女而言,一句不經心的話也可能深深打進心坎,無論未來多麼努力,只要一有挫折,例如失戀、失業、人際關係有問題,就開始懷疑自己不夠美麗,無法面對真正的問題,也無法順利成長。
母親對女兒的負面評語可能是出於善意,希望女兒能擺脫外貌的弱點,以免在現實的世界裡受到委屈。或許母親也為了自己的身材或容貌感到壓力,煩惱著要拉皮、減肥還是打肉毒桿菌呢!不論母親或女兒,這種無奈的心情都源自社會套在女性身上的美麗枷鎖,這是必須被改變的。
如果母親能鼓勵女兒,一同思考這些標準的不合理之處,女孩將有較大的機會發展獨立的自我評價。
<美麗關鍵>媽媽一句話 開啟自信
有些母親以為:「女孩子的美醜,別人自有公論,我說也沒用!」
事實上,近半數的女孩認為自己對美麗的看法是延續「媽媽教導的觀念」,媽媽的言語足以影響女兒對外表的認知。
愛孩子的父母們,當女兒詢問:「我漂亮嗎?」時,請幫助她肯定自己!
美麗的關鍵在於自信的神采,高身兆、嬌小、豐腴、纖細、各種顏色的肌膚,都有令世人傾心的美人。一個相信自己具有魅力的女孩,終會找到展現自己的方法。幸福的來源絕不是標準的外表,而是這種能夠了解自我、掌握人生的智慧!(作者為精神科醫師)
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