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進入【家庭親子】〈在家練功〉怕怕×耳朵 無關膽小
圖／陳佳蕙
文／呂政達
圖／陳佳蕙
網路上流傳一則兩個黑人大兵坐雲霄飛車，嚇到尖叫的影片，由於和他們的體型及刻板印象不成比例，傳為笑柄。
其實，每個人基因裡總埋伏著某些怕怕症，只是不說出來而已，最典型的是怕密閉空間、怕坐電梯，小孩子怕坐會搖晃的東西。有個五、六歲小孩在公園裡怕坐上蹺蹺板，一個像他爸爸的男人在旁鼓勵兼恐嚇：「別怕，很安全，這麼膽小，以後怎麼做男子漢？」曾有心理學家認為，也許每個人童年都曾這樣被說過，卻在潛意識產生了一種「障礙」──怕一些什麼東西、克服不了一些什麼東西，就算明知不可怕，卻一直無法跨越。
根據精神醫學家李維森（Harold Levinson）長達30年，遍及3萬5千個案例的研究卻說，「怕怕症」百百種，但有90%的怕怕症和內耳出問題有關，如果成人自己或小孩怕坐電梯、怕到空曠的地方，還有人一遇到塞車，內心就恐慌，看到人潮洶湧的百貨公司就覺得透不過氣，想要快速逃離，這都是內耳想要尋求平衡的機制。
這樣的研究導向，對怕怕症者當然是項福音，如果自己的孩子出現這種情況，也許不再是鼓勵他要有勇氣，而是帶他去檢查內耳功能，平時也開始用專注力的訓練，增強他們的聽覺功能。
李維森的研究提出一個頗有說服力的日常觀察：對啊，每個與動作有關的活動，都有相應的怕怕症，有會動的電梯、升降機、汽車、公車、火車、飛機，就有這樣的怕怕症。有懼高症的人，難道不是因為在那個高度上，內耳失衡產生的眩暈和不安全感嗎？李維森指出，內耳有問題會讓大腦對視覺、聽覺、重力、高度等感官訊息發出危險訊號，接著就會出現恐慌、焦慮、快逃種種負面的反應。
＜平常訓練＞微小音響 讓耳朵專注
當心理學家提出耳朵和怕怕症的關係時，我卻想起已離開我們的國民歌后鳳飛飛，她也是右耳長期聽力受損。大家都集中注意在她的缺陷跟後來的歌藝成就，說她因而更重視音準，克服了自己的障礙。
但是，我們已無從得知，鳳飛飛是不是也因此有了某種怕怕症的傾向，以及後來她是怎麼走過來的？或許，當鳳飛飛走上舞台，開始動感的表演，當掌聲響起，而耳內的世界卻失去平衡感時，那種壓力，確實是我們不太能想像的。
我相信和鳳飛飛童年因上台演唱而聽力受損的過往相較起來，現在的技術已經更進步了，也有一套增進內耳功能的醫學策略。但最重要的還是平常的觀察與保養，讓耳朵專注、習慣於較微小的音響，同時遠離各種各樣的耳機。
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