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進入【家庭親子】〈婚姻研究院〉想結婚？ 那就起而行
不開始計畫結婚，就不會明白自己的實際價值，也就不會覺得不安。（法新社）
文／親善博士
若擔心10年、20年後自己將被愛情市場淘汰，還是得考慮結婚。（法新社）
「結婚」並不是因為「現在需要」而存在，而是為了將來所做的某種投資。即使目前自己的行情正好，沒有結婚的必要，但考慮到10年、20年後自己將被愛情市場淘汰，還是得考慮結婚。
就像年輕的打工族會說：「成為正式員工有意義嗎？每天都要加班到那麼晚，而且還沒有加班費。」然而，當打工族年過35，如果沒有一技之長就會找不到工作。因此我們必須趁著年輕，以成為正式員工為目標才是。
＜Check Point 1＞具體目標 愈明確愈好
設定具體目標，為愛情「終身保固」：
1.訂出明確的交往、結婚時間點
首先，決定「在什麼時候之前，要怎麼結婚」。
在此不建議目前30歲的女性設定「我35歲以前要結婚」。從現在到結婚，最長不要超過兩年，最好是在一年內和認真考慮結婚的男性交往，隔年結婚。
必須先列出結婚對象的理想條件與結婚的好處。就「成功哲學」來說，「設定具體目標」非常重要。
「我希望將來有一天我可以結婚」這種目標一點意義也沒有。目標應該是「我希望在二○××年（後年）七月生日時舉行婚禮」，越具體越好。
2.列出條件、寫下日程表，一一實踐
其次是列出結婚對象的理想條件，一開始把標準拉高無妨。和謀職一樣，開始尋找對象後，標準就會慢慢接近現實。
「成功哲學」也說日程要訂得越細越好。
比如說，二○××年（今年）十月前要找到適合的對象。二○××年（明年）一月前要和對方正式交往。二○××年（明年）八月前要論及婚嫁。
只要決定今年十月前要找到適合的對象，自然就會知道「這個月該做什麼」；決定了「這個月該做什麼」，就會知道「這個星期該做什麼」「今天該做什麼」。
日程越是具體，就越是清楚自己該做什麼，也就比較容易達成目標。
我認識某位公司老闆，他總是會在記事本的月曆上寫下自己的目標，而且那些目標有一半會實現。可見把目標寫在記事本的月曆上，是非常好的方法，因此「擬定日程」也很重要。
＜Check Point 2＞具體行動 一定要採取
如果妳想結婚，就要好好停下腳步檢視自己，為自己創造計畫結婚的時間。
具體來說，平日要挪出2～4小時、週末假日總共要挪出8～12小時來計畫結婚。這些時間一定要空出來，而且一定要用在計畫結婚上。如果做不到這一點，就算妳滿心期待「我好想結婚」，也不會有任何改變。
為結婚計畫挪出時間後，就要採取具體行動，擬定適切的計畫，比如說參加聯誼，或是成為婚姻介紹所的會員。這樣一來，各位就會發現妳比想像中的還不受歡迎。追求妳的男性不是完全不列入考慮的大叔、已婚男性，就是壓根兒沒考慮過結婚的年輕小夥子、年薪很低的男性（身邊如果都是此類男性，只會讓妳更晚婚）。
這個殘酷的現實會讓妳感到不安。不開始計畫結婚，就不會明白自己的實際價值，也就不會覺得不安。所以，採取「具體行動」絕對是必要的。
＜Check Point 3＞領跑人 有人陪更輕鬆
尋找「領跑人」。所謂領跑人（pacemaker，也稱配速員），指的是幫助妳決定「步調」的人。在馬拉松比賽裡，有領跑人會比沒有領跑人更容易跑完全程，成績也會比較好；同樣的，因為婚姻介紹所有顧問這樣的領跑人，所以結婚計畫會進展得比較順利。
領跑人可以是像教練那樣引發妳潛力的人，也可以是像夥伴那樣的人。例如想要戒酒、戒菸時，與處境相同的人組成團體一起努力會比較有效，或是無法自修考證照的人報名補習班、花錢加入健身房維持運動習慣等等，人只要有了夥伴，力量就會比較大。
領跑人的速度不能比妳快太多，也不能比妳慢太多。感覺她的進度比自己稍微快一點最理想。各位可以在網站上成立社群，互相幫忙。重點是社群成員不能滿足於彼此都是單身狀態。
如果無法依賴領跑人，就必須自己調整日程。但是，一個人努力是很辛苦的。若妳曾自修考取證照，或獨力完成困難的計畫，這對妳來說是加倍努力就能達成的事，不過有人陪著，心理上會感覺比較輕鬆。
當各位了解上述可以誘發女性「我想結婚」的方法後，就會發現女性想結婚，不單單只是感到不安，從稍微高一點的層面來看，持續不斷的努力，以及擁有能夠持續努力的動機──這兩者更為重要。
＜作者小簡介＞親善博士 Dr. goodwill
日本知名戀愛諮商師。2000年取得生命科學理學博士學位，從事基因研究。自2004年起，開始經營「親善博士的戀愛諮詢室」網站（現更名為「戀愛大學」），標榜「傳授掌握男人心、操控男人心的祕訣」，以自身經驗與生命科學的觀點，闡述獨特的戀愛法則，獲得為女性網友熱烈支持，每個月約有300萬人點閱瀏覽該網站。目前除為書籍、雜誌執筆、連載外，亦經常主持研習、演講等活動，出版多本著作，近期將在台上市《婚前看透30件事，幸福一輩子》。
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