【兩性異言堂】〈花樣男女〉年齡差距變阻力 暗戀吃醋真難受

文／諮商心理師 周純媛

Q：

我從來沒有喜歡過大我好幾歲的男生，半年前卻喜歡上一個，因為我小他好幾歲，我覺得他是不可能喜歡我的，雖然想跟他告白，又怕他在意我們年齡差距太大會被人指指點點，偏偏只要有任何女生不小心碰到他的手或是怎樣，我就很不開心，我到底該怎麼辦才好？（琳）

A：

看起來是很矛盾的心情，一方面擔心年齡差距會是兩人之間的阻力，一方面又感覺到妳真的很在意對方，年齡的問題讓妳卻步不前，心裡的在意讓妳吃醋嫉妒，卡在兩難之間的感覺實在是不好受！

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暗戀一個人，難免會對對方有很多觀察和想像，因為不清楚對方對自己的感覺，還沒有告白的勇氣，所以不敢直接地、貿然地詢問對方，經常只能在心裡揣測著對方的想法。事實上，如果妳沒有跟對方核對過，那些擔心「因年齡差距而遭受他人指指點點」的想法，也有可能來自於妳自己喔！這其實是一種「投射」的心理，當一個人內心有一些自己不能接受的想法、不希望有的特質或不為社會認可的慾望、不好的感覺或動機，或具有危險性的念頭或衝動時，人們會傾向將之轉嫁至他人身上，認為這是他人的想法。這樣的心理防衛機制是一般人都會有的正常現象，然而若是經常不清楚自己的狀態，過度地對他人「投射」，做外在或他人歸因，最終還是會影響人際或親密關係。

妳對對方的好感真實而強烈，若擔心年齡差距很大而遭人非議的人是妳自己的話，妳可以先思考自己擔心的原因是什麼？最擔心的是誰的眼光？是路人、朋友，還是家人？這個人的眼光和評價會影響妳什麼？並且，進一步再思考自己是否要因為別人的眼光而放棄這段戀情？選擇放棄之後，看著他與其他女生的親密互動，是否能坦然接受這樣的事實和心裡的失落呢？這一些問題提供妳思考，或許當妳更清楚卡住自己的原因之後，答案便能浮現。

（寫信給純媛：panpanqueen@gmail.com）

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