文／喬思琳
他才二十六歲，年收入卻直破台幣二千萬元，紐約的億萬富豪搶著要請他當健身教練兼愛情顧問，這位被美國媒體稱為「健身版全民情聖」的Hamid Castro到底有甚麼過人之處？對，他長得帥，身材又好，除此之外，全身更散發超級自信的男性魅力，我想就是這股過人的自信，讓他成為頂尖教練。
在一個星期五的下午，我們約好在他承租的高檔共享辦公室Thompson Square Studios見面。以一個健身專家來說，他塊頭不算大，不過卻很結實，從小就很愛運動的他，在NYU念商學系時，已經是空手道黑道高手了。
Hamid Castro在畢業前應徵工作，認識了面試他的金融界高階主管，他說服對方讓他擔任瘦身教練，讓對方成功減輕三十磅，消息傳出後「吃好道相報」，讓Hamid Castro客源不斷，後來遇到一個更大的挑戰，一位高近一百九十公分，體重三百四十磅的銀行家，再過三個月要結婚，希望減掉一百磅，代價是每個月支付Hamid Castro將近台幣三十三萬。這三個月Hamid Castro住在客戶家中，每天監控他的健身和飲食，經過可歌可泣的過程後，客戶在婚前瘦了八十五磅，雖然沒有達到目標，但是仍開心得不得了。
Hamid Castro發現，這些體型不瘦的富豪客戶雖然很聰明，但是對自己都沒甚麼自信，不是交不到女朋友就是和女朋友或老婆相處上有很多問題，就這樣，種馬教練開始了他的健身版全民情聖工作。
對於單身客戶，女人緣極佳的Hamid Castro幫他們減重，帶他們去買衣服，進行脫胎換骨的改變，之後帶客人去酒吧，讓他們學習如何跟女性互動；而對於已婚的客戶，Hamid Castro會想辦法讓對方瞭解女人的觀點，透過他的建議，讓客戶的婚姻多了更多溝通的機會。
現在，Hamid Castro把自己這幾年來的觀察結果，提供給大家參考：
1.夫妻間出問題，很大的原因是因為男人覺得他們賺錢養家，負責付帳單、帶家人度假，所以他就是個好丈夫。可是女人需要情感的連結，女人要男人花時間跟她們交流，如果長期無法和老公有交流，她們會很生男人的氣，但男人卻覺得：「我已盡心盡力，為何妳還不滿足？」於是彼此會有愈來愈多的怨氣。
2.男人對事情會有直接反應，但是女人會有情緒反應，這個時候男人可以直截了當跟女人說：「我知道有事讓妳生氣，我們現在好好談談到底是甚麼事困擾著妳，我做了甚麼讓妳不開心的事？」
3.男人到夜店和女生搭訕，不要只想著跟她們上床，而是放輕鬆，讓對方開心，你的目標不是拿到對方的電話，而是跟對方好好聊聊，看看對方是不是對你有興趣，重要的是，你要記得對方的名字並用心傾聽她們跟說你的事情，你可以把這當作繼續聊天的話題，讓她們覺得可以打開心扉跟你暢談。
4.女人其實可以再友善一點，防衛心也可以不要那麼重，她們常會有這種態度：「你為甚麼要接近我？」如果在夜店、酒吧等地方，如果有男人跟妳搭訕，不要馬上給對方吃閉門羹。