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【家庭親子】枸杞滷雞腳

2007/04/02 06:00

〈我的私房菜〉文/Ilaria

最近學了一道雲南地區的特色小菜「枸杞滷雞腳」。做法和台灣最大不同處乃在於完全不需使用到冰糖,而是純然代以枸杞的自然甘甜來調味。

所需材料:雞爪、沙拉油、醬油、水、八角、枸杞

做法:首先,將雞爪稍微過熱水川燙數秒,即可撈起備用,如此不但可去血水、還可輕鬆除排腥味,所以此步驟千萬不可省。接著開始熱油鍋,將處理過的雞爪放入鍋內稍微拌炒幾分鐘後,就可倒入適量的醬油和水(高度需蓋過雞爪),並改開大火,直至醬汁煮滾後,就需改以小火熬煮,此時可加入數顆八角提味(八角不要過多,以免煮出來的味道會變苦)、一大把的枸杞入鍋,等到雞爪收汁大致完畢時即可上桌。

由枸杞滷成的雞爪相當健康美味,嘗起來甜而不膩,超讚的。

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