心理諮商專家／林蕙瑛
Q：結婚18年，孩子已開始有自己的社交，因此我們週末經常兩人出去玩。妻子的姊妹淘常常找她外出用餐或打牌，這一年來妻子堅持要我陪她參加，但她們一旦進入狀況，就完全忽視我的存在，我覺得好無聊，不想再跟，夫妻就會因此而吵架。
最近一起去A女渡假屋，她們寧可三缺一聊天，也不要我加入打麻將；而上週末在B女家聚會，五個女人都下廚，A夫在講電話談公事，我則把雜誌翻爛了也沒事做，還被她們揶揄，我真受不了這些女人，但她們是太太的摯友啊！請問我該如何自處？
A：空巢期夫妻能夠同進同出是好事，妻子很想要你的陪伴，也希望能陪伴你，而你因愛太太，也很願意陪伴她卻不享受她與姊妹淘相聚的時光，總覺得自己是多餘的，請求退出未獲准，變成違反自己的意願陪她出去，心裡又煩又不舒服。
你順著太太意，她應該感激才對，與好友歡聚之餘難道沒有顧到你的感受？這些好友忘記待客（友夫）之道了嗎？姊妹淘認為你是好丈夫，「心甘情願」陪妻子前來，必能自處，未能了解你當時在場的感受，你也不能怪她們，何況她們給你太太的休閒生活帶來許多樂趣。你的言詞應對可能拘泥或有點敵意，她們才會揶揄你。既來之則安之，放鬆自己，不論這群女人做什麼，隨她們去，你除了看雜誌外，還可以冥想或思考，甚至帶筆記電腦去，玩遊戲或看影集，充分利用時間給自己娛樂。
另外一種選擇是讓妻子自己去這類型的聚會。你當然得好言說服她，夫妻不一定要時時刻刻一起出門，雙方可以有各自的朋友與活動，可以攜伴出席，也可以單獨赴會。
如此當伴侶不在場時會想念對方，回家後也有話題可談，減少爭執與怨氣，皆大歡喜。
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