文／Quiet
有位朋友問我如何度過那些慘遭背叛的時光？我說，就是任由自己沉浸在曾有過的回憶裡，盡量不去找事給自己做，自己好好整理這些心緒，因為我實在不是很想在一群人的狂歡之後，再回到自己的空間一個人面對自己的悲傷。
我覺得那些嘗試用忙碌來洗刷悲傷的人太傻了，因為在這之中你往往得不到真正的救贖，反而是在忙碌結束後更加投入你的悲傷。你可以和大部分的人談論和他的往事，你可以和大部分的人咒罵他的卑鄙，但是其實內心深處還是難以否認自己愛著這個人，既然如此，又何必花那麼多時間逃避這個現實呢？
因為沒事做，所以就放任自自己去想念他，慢慢地從中切割過去的他和現在的他－－他愛著我是過去的事情，而他現在愛著另一個人。你必須不斷提醒自己不願面對的現實，就像處理傷口要先消毒一樣，你若沒先做「面對現實」這個步驟，後面再多的療程都白費了。
等情緒收拾得差不多的時候，你就會有真正想做的事情了－－不是為了脫離那個情境找事做，而是真正有想做的事情。無論是新的生活目標或是想要減肥，這個時候有想要做的事情，是有充分的能量可以完成的。你逐漸會發現，那份愛即使再深刻也會消逝，無論會花多長時間。