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進入【家庭親子】〈體檢家庭風險〉不讓羞辱成殺機
圖／陳佳蕙
文／第五德嘉
圖／陳佳蕙
日前新北市發生嫂嫂謀殺小姑的「水泥封屍案」，加害人與被害者同住多年，雙方因為個性不合而爭執不斷，根據嫂嫂、哥哥的說法，張姓嫂嫂常年被小姑冷潮熱諷，加上小姑前幾天致電對方娘家嗆罵，而引來殺機。
悲劇發生之後，若能從同類型的事件中探索關鍵問題，才能找出指引社會大眾保平安的方法。
德州大學奧斯汀分校的戴維．巴斯（David M. Buss）教授想探索「殺人念頭」為何會產生？所以做了一個訪談5000人的實驗，其中有91％的男性和84％的女性承認自己曾經「幻想」要殺了某個人，當教授詢問是什麼樣的事件能讓他們會產生這種念頭，結論導出了一個特殊的共通性，那就是出於被羞辱的憤怒，而不是明顯而立即的危機。
各種暴力行為的產生和「羞辱」有直接的關係，當一個人被羞辱導致自尊心受損時，會累積不滿情緒，直到無法承受；例如日常生活中的行車糾紛，或餐廳酒店裡的互看不順眼，如果過程中出現羞辱行為，就會造成當事人以暴力相向，進而造成死傷。
絕大部分的羞辱危機會被個人修養、理性抉擇所阻止而不發生，在人際互動學會不羞辱別人，萬一被羞辱也要學會穩定情緒，若不幸遇到很愛激怒別人的對象，這時也要學會趨吉避兇，走為上策。
〈結局自己定〉羞辱危機 拉開距離
幾年前在社群軟體出現一名代號為「不知火」的年輕女孩，她因為被前男友欺騙、劈腿、掏空儲蓄之後分手，但前男友不斷在共同朋友圈散播她生活不檢點的謠言，也帶新女友到她的上班地點炫耀，又對追求她的男性友人挑釁，誓言要斬斷她的桃花運。
在這樣不斷地被羞辱下，精神狀況不穩定的「不知火」開始在網路上每天籌畫她的復仇計畫，甚至發文詢問買凶殺人的方法，而遭到網友的檢舉。
之後因為她意外懷孕，生命意義移到為母則強的焦點，這件危機也就不了了之了。
文學作家蔣方舟在作品《故事的結局早已寫在開頭》中寫到：「在你故事裡的別人，在別人故事裡的你，你選擇用什麼樣的方式開始一段故事，就選擇了所有經過和結局……」人與人之間如果不合，若能早點拉開距離，不勉強同住或共同工作，以肯定、友善、鼓勵的方式面對，就可化干戈為玉帛。
若是不能也不願意和解，那選擇36計走為上策，在羞辱危機中，仍是一個勇敢有智慧的行為，並非懦弱的認輸。
〈解決窘境〉樹狀圖 找出絕對理性
有個解決人生窘境的妙招稱為「絕對理性」，就是先斷絕個人所有情緒化的念頭，把目前人生所有可能的選擇權，用樹狀圖寫在一張A4紙上，在選項的延伸中尋找新的命運與機會。
月伶因為家中的爸媽、弟弟、弟媳都習慣用語言與精神暴力來解決問題，讓她隱忍多年而痛苦不堪，為了脫離不良環境，她冷靜地評估情勢，進而發現有一個之前沒看到的選項，那就是搬出家中與同事分租房子。
當她搬入新居之後，因為靠近上班的門市，又只要多花6000元，減少通勤而工作效率變高、心情也變好，不到一年就升上店長，擺脫不良環境的影響，終究避免沉淪在爸媽的混亂世界中。
忍讓是忍耐與讓步，總有一天會爆發，讓自己的情緒懂得舒解與宣洩，選擇「絕對理性」來面對人生，才是明智之舉，關鍵時刻做出最優化的選擇，才能不再當一個焦慮的倉鼠，走出困局也走出自己的人生坦途。
（作者為風險管理師）
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