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進入【家庭親子】〈徵文大拼盤〉退休 生活更精采
圖／陳佳蕙
退休誰說就會沒事做，看看這些人生活變得更充實，讓人羨慕啊……
圖／陳佳蕙
〈退休忙得很1〉徜徉書海 書單落落長
文／林榮淑（台北市）
退休前忙於工作，親朋發起國內外旅遊，熱情相邀都沒參加，早已被除名，從不以為意。閱讀像旅行，案頭自有山水，我樂在其中，和文字做好朋友。
經年掛在心頭的經典書單終於在不必追公車、沒老闆壓力下，享受自由睡覺自由醒，飽滿精神自由閱讀自由滿足。以自己的速度上山下海，零負擔。
《巨流河》、《文學江湖》、《關山奪路》、《藍與黑》、《旋風》、《最後的貴族》、《勞燕》、《野豬渡河》、《輪迴的螞蟻》……一本牽出一本閱讀，初讀、二讀、三讀，掩卷驚嘆，文學比歷史教科書真實。老K為什麼把海峽對岸那麼一大片土地搞丟，閱讀文學，答案就在裡面。
避免成了井底的青蛙，參加無料台灣文學讀書會，名家主持講座，一個月一本台灣文學選讀，驚艷腳踏的土地長出芳香文學。公部門舉辦無料藝文活動有歌仔戲匯演，國圖、齊東詩舍、文學季、紀州庵文學森林……常有各種講座，琳琅滿目。
閱讀如滾雪球，等待閱讀的書單愈來愈長，退休忙得緊呢。
〈退休忙得很2〉考導遊證照 退休有事做
文／邱惠美（台北市）
有朋友退休後重拾畫筆，不僅開個展，還有人預約畫像；也有朋友退休後專研書法，還與許多名家聯合開展！更有朋友退休後熱中攝影，足跡遍布海內外，常能在LINE上欣賞美麗的作品，有時更將之設為桌面。
我熱愛大自然，但長年辦公桌的工作生涯，讓自己少有機會接觸大自然，因此這幾年積極參加領隊、導遊考試，也幸運地考取英文、日文的領隊、導遊證照，希望退休後可以多走向戶外，有了證照，不僅可以帶國人赴海外玩耍，也可以帶外國人在臺灣各地旅遊。自由行固然有自由行的樂趣，但團體旅遊較能深入交通不便之區域。由於大學時曾參加攝影社，對攝影頗有心得，相信透過旅遊，可以重拾攝影樂趣。又因自己從事客服工作多年，聆聽抱怨是我的強項，也習慣與人相處，與不認識的人相處，完全不會有不自在的感覺，因此，帶團旅遊是我退休後的第一選項！
雖然並非要有退休目標才能退休，但退休不是閒，是退而不休，絕非亦退亦休，有退休目標，生活才有樂趣，身心也才能持續維持健康！
〈退休忙得很3〉環遊世界 有計畫進行
文／胡語芳（台北市）
7年前退休後，沒有工作，兒女已長大成人，生活頓失重心，發現自己除工作的專業外，竟沒有任何興趣，開始尋找。
嘗試參與各種活動，如跳排舞、走步道、讀書會、電影賞析會、學種花、學鋼琴，當美術館志工及生態志工，也跟團出國旅行，每天填滿時間，日子過得比上班還忙，但沒音感、沒藝術細胞、對植物辨識度差，當夜深人靜，覺得很空虛，感覺是瞎忙，尋尋覓覓並沒有找到興趣。
終有機會短期在國外居住，視野大開，遂訂下環遊世界的目標，開始去社區大學學習自助旅行的知識及技能，如規劃行程，上網買便宜機票及訂旅館等，學英文及西班牙語，每日仍忙碌，但是有計畫的學習。
兩年前我終於完成夢想，環遊世界18國，跨越歐美亞洲，壯遊時，我入住外國人家庭，體驗在地生活，逛超市及傳統市場，做台灣菜給外國人吃，學習異國料理，也寫部落格和臉書，並在旅途中領悟到要放下兒女，讓他們獨立，要開始愛自己。
62歲的我已找到退休後的樂活人生，環遊世界的目標持續進行中。
〈退休忙得很4〉青山為媒 找到第二春
文／劉小草（台中市）
二姊在二十幾年前，丈夫外遇，被逼離婚後，當時，常去買餐食的一家小館剛好要頂讓，從此展開漫長小吃人生。
剛開始做生意時，為了多賺些錢，幾乎全年無休。這期間買了房，還清房貸，孩子也都長大，她想都年過五十了，也該有自己的生活，遂把店再次頂讓。剛結束營業那時，二姊也迷惘著接下來呢？往山裡走著走著，認識更多登山同好，才恍然大悟想到，這不是她學生時代的最愛嗎？那時瘋狂地愛上爬山，假日就去報名救國團的登山活動，在六十年代，民風還非常保守，爸媽說，女孩子家爬什麼山。刁鑽的二姊也不是省油的燈，常常偷偷地整理背包，寄放別處，隔天一大早，家人都還在睡，她留下字條就去爬山了！
二姊退休後，索性徜徉山林，原本一週去個一兩日，漸漸地拉長成了三四五日，神情也開朗許多，原本打定主意不再走入婚姻的念頭也改變，青山為媒，在山林中遇到了喪偶多年的現在老伴，姊夫也是在經歷退休、喪偶後才被朋友拉去爬山的，從此愛上了爬山，也愛上了愛爬山的二姊。
〈退休忙得很5〉藝術導覽志工 不停學習
文／筱智（高雄市）
喜歡藝術的我，很嚮往美術館導覽志工的工作。
退休後，第一件事是報考導覽志工。說報「考」真是名符其實。從第一關的面試到培訓，又經歷第二關的複試與試用，前後整整耗時3個月，終於拿到志工證。
美術館導覽志工每一檔期都有研習課需上，館方會聘請專家幫志工充電。有研習資料要讀、有導覽簡報要做，若有機緣還會去拜訪藝術家的畫室，與藝術家面對面互動，聆聽第一手的創作過程，與藝術家生活的故事，因為展覽期間，我們將扮演藝術家的分身，帶領觀眾從作品欣賞進入藝術家的生命世界。
每當舊展下檔，我都依依不捨，好似我就是創作者要與作品分離，每一新檔來臨又興致盎然，準備迎接新的教育訓練與新的挑戰，再走入另一位藝術家心靈世界。轉瞬間已5年了，我曾是草間彌生的分身，也是米開朗基羅的代言。
導覽志工空閒時，常相約到其他美術館練功，吸取他館導覽精華，有時更結團到國外美術館參訪，來個藝術深度之旅。
導覽志工工作，讓我既是付出分享，也是學習成長。家人都說退休後我比上班時還忙呢！
〈退休忙得很6〉夫唱婦隨 返老還童
文／野鶴（高雄市）
公職退下來，慵懶幾個月，生活重心開始變調。午覺可睡兩、三小時，醒來坐在床沿不知下一步能做啥？退休前憧憬的生活瞬間落入茫茫然驚恐深淵，一時不知所措，有幸好友適時引介進歌友會，才開啟忙碌精采的美好時光。
初來歌友會，看台上八十幾歲的大姐，輕唱著「愛情恰恰」，身體隨著旋律自然搖擺，認真愉悅投入的神情，博得滿堂彩。台下的我們品茗、喝著咖啡，跟著大姐打拍子，一屋子的歡樂氣氛夾雜著笑聲，這才是退休族的樂園吧！
歌友會除了歡唱，也常聚會，舉辦國內外旅遊，志同道合的歌友往往在車上情歌小調、男女對唱，一路絕不冷場，鮮有人打瞌睡，打破下車尿尿，上車睡覺的定律，各個像是回到青春少年呢！
半輩子操勞家務、內向不喜公眾場合的內人也受我影響，成為歡唱一族，夫妻有了共同嗜好，提升不少正能量。經醫學證實，唱歌保持歡樂心情是健康長壽妙方，推薦大家闔家歡唱哦！
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