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【家庭plus】〈銀髮萬萬歲〉老來住居 行動力很重要

2021/08/15 05:30

文/張嫻雅

自從退休後,即住在自地自建的透天厝二樓,10多年來由於作息不正常,體力漸衰,尤其,前年不幸染患支氣管炎後,即視爬樓梯如登天梯,爬一小階即氣喘如牛,痛不欲生,悲觀負面的思維常縈繞於心胸。

雖曾想過搬到一樓,但因樓下濕氣重,陽光不足,空氣不佳,只好放棄此一想法。好在,二樓離地面不遠,因此,我仿效公園的無障礙設施,在自家庭院蓋一斜坡道,兩旁裝設扶手,我坐在電動輪椅,沿坡而上,即可直達二樓臥室,免除爬樓梯的痛苦。

隨著銀髮海嘯的來臨,老人困居「牢宅」的問題,會愈來愈嚴重,由於走不動,出不來,成天悶在室內,與床為鄰,鬱鬱寡歡,身心靈皆受到嚴重創傷,慢性病纏身。據統計,國內老人因看不到未來希望而自殺者,正逐年攀升,本應安享天年的長者,晚年竟成為生命終點的輓歌。

和我同年退休的一位同事,由於子女皆在外謀生,一人獨居五樓老公寓,前年爬樓梯時,不幸踩空摔倒,開刀後,髖關節退化,行動不便,長年封閉自己,因缺乏社交活動,成天臥床,自覺人生淒涼,日前竟跳樓自殺,真是情何以堪。

企盼政府當局,及早籌謀對策,提出具體可行的方案,徹底解決老來居,大不易的社會難題,拯救生命正在倒數計時的無助長者吧!

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