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進入【家庭plus．親子新視野】心態設定 不嫌遲
圖／達志影像
文／吳娟瑜
企業公司對新進員工進行職前訓練，必定提供企業文化思維、公司經營理念，讓全員最短時間內得到正確的「心態設定」（Mindset）。
家庭一樣需要「心態設定」，小家庭通常是夫妻謀合中，逐步建立「心態設定」，但是否提供子女正面心態？是否符合社會潮流？為人父母有時是拿捏不定的。
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麗莎從兒子小時候不斷地提醒他：「男生不要膽小如鼠！」「怕黑，把燈打開就好了啊！」這種心態設定過程，可能有什麼誤差，兒子沒有改進，麗莎也不明所以。
有一天，麗莎在餐桌上做兒子愛吃的三明治，不料，一個黑影從眼前閃過去，還來不及反應，她驚恐大叫，9歲兒子從房間飛奔而至，兩人同時瞧見一隻大蟑螂在地板亂竄，這時，四目交會，兒子竟然說：「要勇敢，不要怕哦！」就轉身回房。
麗莎尷尬地笑了，她說：「原來我在幫兒子心態設定時，只是嘴巴『說』，行動上並沒『做』到，難怪成果有限。」
確實，大腦有「鏡像神經元」（Mirror neuron）機制，孩子不知不覺從身旁大人的表情、動作、反應、情緒狀態等，透過模仿而有樣學樣。
「不只如此，我發現班上學生也是心態設定不足，該怎麼辦啊？」麗莎似乎聯想到什麼？
麗莎在兒子進小學念書就重返職場，在一所私立小學教書並擔任導師。她發現學生活潑伶俐，但碰到團隊競賽，就是各自為政、閒言閒語；碰到個人競賽，就是消極退縮，害怕嘗試。
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「沒問題啊！」我對麗莎眨了眼，並且說：「妳對了，他們就都對了！」麗莎怔了一下，數秒後她隨即自我提醒：「啊！對了！蟑螂事件。」
為了給兒子和班上學生一個好榜樣，麗莎決定從3個方向重新做好「心態設定」。
1.精神要飽滿。她調整作息，提早晚上十一點前上床，減少滑手機，或吃消夜。睡飽精神好，講起話來中氣十足，笑容滿面。
2.行動要敏捷。人固然可以有放鬆、無所事事的時刻，但正在和孩子對話時、走進教室前、蹬上講台時，動作是充滿力量，讓鼓勵的語詞、關心的建議是身心合一，有說服力！
3.語詞要肯定／正面。麗莎決定改掉過去常為提醒兒子和學生而說出太多「你不要……」「你不應該……」「你怎麼……」之類的話語。
她先精選5句做為近期3個月內的「心態設定」短句。「我運氣好，可以……」（充滿感恩）、「我樂意嘗試……」（創造機會）、「請幫我忙……」（勇敢求援）、「我們可以怎麼做……」（團隊合作）、「犯錯是成長的起點。」（認真學習）
「我的心態設定準備好了，大家給我加油吧！」麗莎這麼一說，「幸福導師班」同學果然熱烈掌聲，支持她在教導上重新起航。
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