【家庭plus．生活大補帖】媽媽me time 找回自我

圖／達志影像

文／艾莉貓

網路上很多媽媽部落客又漂亮又經營自有品牌，照顧孩子、打理家庭、經營事業看起來閃閃發亮，每次都令我這個「地方跪婦」佩服不已！取得哈佛學歷的四寶媽出版《就因為沒時間，才什麼都能辦到》，在柴米油鹽醬醋茶與育兒的四面楚歌下，作者選擇「分工發包」，讓眾多願望完美達陣，孩子養大，學習、工作兩不耽誤，真是太神了！

「時間就像乳溝，擠一擠就有」，然而母親的生活比「男人擠乳溝」還要難，根本是「爭分奪秒」的生存遊戲：清晨鬧鐘給我一記「腎上腺飛拳」後──右手早餐、左手書包、右腳拖老大、左腳勾老二，半小時內孩子還沒睡醒呢，就一臉疑惑地站在校門口……接著掐準時間打掃、洗衣煮飯、照顧草蟲，好不容易爭取到「稀缺」的奈米空檔來跟自己「約會」！不然「各路關主」下班下課後，還有一場場艱鉅的苦仗，每日周旋於學校、才藝班、考場、娘家、婆家後──我不求完美，只求盡量別出包。

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「一人約會」得講究「儀式感」：運動、彈琴、畫畫、閱讀、追劇，輪番上陣，讓急躁的身心降溫，修補心靈的空乏，好似「整容級醫美」，讓心情上了濾鏡，爾後又能游刃有餘重返戰場。你說：「何不拿這時間來補眠？」怎麼能啊，是不是沒當過母親？簡直暴殄天物嘛！

過去的我再忙，也不覺得「me time」有多教人生死相許。剛畢業時，工作就是我的天，上班就有薪水、薪水就是品質，生活財富妥妥拿捏快樂踏實。然而「成為母親」是尤其艱鉅又教人懷疑人生的「絕命鐘點戰」，家人的各種需求禁錮著我的自由，要想面面俱到：成為成熟穩重的漂亮妻子、溫煦慈愛的母親、乖巧的媳婦，對我而言難如登天。心裡總有需要被照顧的任性，因此半夜擠奶刷劇、孩子上學時上網課、週末進行專業進修，各種安排都是為了避免被「母親」這沉重的身分給吃乾抹淨。

莊子曰：「無用之用，是為大用。」看似蒼白短暫的「me time」，給足我繼續奮鬥的勇氣。我曾在管教孩子時，因情緒失控離家出走兩小時，留下面面相覷的父女，讓我領悟：人生隨時要為自己留有餘裕，為生活留白，永遠不需要滿分，才永遠有進步的空間。

每個人都需要照顧好身心，先成為「自己的母親」，才能繼續餵養其他生命──畢竟「媽媽快樂，全家才幸福」！

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